恩地因過度減重生病「唱不了歌」：那是我人生第一次…

記者張筱涵／綜合報導

南韓女團Apink主唱恩地靠著規律的運動、健康的減重食譜讓自己瘦到了47公斤，日前參予《大國民脫口秀－你好》演出時，聽見為了解決煩惱的主角傾訴姐姐持續不斷地減肥就為了想跟偶像女團一樣瘦時，進而分享了過去因為減肥而生病變得唱不了歌的情況，希望能藉此呼籲健康減重的重要性。

▲▼恩地靠著規律運動、健康食譜瘦到47公斤。（圖／翻攝自恩地IG）

在19日播出的《大國民脫口秀－你好》中，其一事由的主角金允貞（音譯）透露了姐姐的極端減肥法，「姐姐只要覺得自己好像變胖了，就會不吃正餐，一天只喝水、吃5顆小番茄、2顆水煮蛋充飢，因為擔心健康出問題，我有買維命C給她，但可能因為空腹吧，姐姐全都吐出來了」，微微皺著眉頭、眼神裡盡是擔心。

一旁的恩地聽見如此極端的減肥法分享了健康知識，「『用餓的方式瘦得多快，就會復胖得多快』，以餓肚子的方式瘦身後，吃下去的食物全都會變成脂肪，到時候又開始餓肚子瘦身，只會變成惡性循環」，接著也希望透過個人的慘痛經驗能夠讓姐姐能夠更關心自己的健康，「我也曾經有過因為減肥而生病過的經驗，那是我人生第一次得鼻竇炎和中耳炎，扁條線整個都腫了起來，那陣子我甚至沒辦法唱歌。」

▲恩地因為減肥而生病後，一度沒辦法唱歌。（圖／翻攝自dailymotion）

事實上，恩地出道時的身材較圓潤，當時也受到了許多流言攻擊，嘗試過多樣的減重方式後，她也才終於真正了解餓肚子雖然瘦得很快，但也會復胖的非常快導致影響了健康，後來配合著健康的方法以及規律的拳擊運動，才成功瘦到47公斤並且是最健康的狀態。