艾力克斯「雙腿開合」2046次　21分鐘K.O.李詠嫻

記者傅家妤／台北報導

藝人艾力克斯和李詠嫻從談戀愛到結婚已經20多年，育有1子1女，家庭生活幸福美滿。他們在7日一起參加一年一度的「101登高大賽」，賽事總共91層樓、共2046階、垂直高度390公尺。兩人在3周前就已經開始加強訓練，希望以最佳狀態參賽，最後他們果然以好成績完成比賽，艾力克斯以21分58秒、李詠嫻則是22分57秒完成。

▲艾力克斯和李詠嫻參加101登高比賽。（圖／艾迪昇提供）

艾力克斯和李詠嫻這次是受到兒子學校的家長之邀，一起參加2017年的登高大賽，他坦承雖然夫妻倆平時都有健身的習慣，但是在經過這次的訓練後，才發現自己的肺活量還有待加強。兩人為了可以達到最佳狀態，除了加強訓練外，還調整飲食習慣，避免外食，三餐盡量都以雞肉、魚肉等白肉為主。

此外，夫妻兩人每天都會進行爬樓梯訓練，李詠嫻坦言，「每次訓練真的很累，我好幾次想放棄，不過還好每次艾力克斯都會堅持陪我訓練到最後。」在比賽結束後，艾力克斯也在臉書上寫下比賽心得，並對老婆告白，雖然兩人經常會在訓練過程中，因自己逼迫對方爬更久更高而爭吵，但是如今老婆竟然超越自己所訂下的目標，「第一次就不到23分鐘結束！真的為她好開心。李詠嫻，妳真的好強，愛妳。」而他也希望明年可以再次參加，撂話想挑戰20分鐘內完成登高大賽。

艾力克斯臉書全文：

今天挑戰的台北101國際登高賽成功。很開心有機會跟我們兒子學校的家長團一起爬台北最知名的地標，好有校園精神，跟他們一起運動是我的榮幸。雖然我沒有達到我個人的18分鐘目標，慢了快4分鐘，我學到很多。第一，我的目標太野心了，三個禮拜的訓練時間真不夠。為了這個目標我出發太快，到50樓完全沒力了，最後20層樓我腳都抬不起來了。今天第一次參加登高賽沒有經驗。明年要調整目標到20分鐘，將最後20-30層樓才會有力氣。但是我最驕傲的是我的運動夥伴，最強的老婆，李詠嫻 Jackie Lee。詠嫻愛跳舞跟去健身房運動，但是很討厭跑步跟爬樓梯。我們最近天天訓練，每天逼她爬更久更高，常跟我吵架，她一直覺得她爬不上去，會很慢。最後她超越她的25分鐘目標，第一次就不到23分鐘結束！真的為她好開心。李詠嫻，妳真的好強，愛妳。台北101，我們明年見！目標19:59.99！

▲艾力克斯臉書發文。（圖／翻攝自艾力克斯臉書）