男星超狂瘦身！先暴肥再激瘦　半年甩肉25KG「根本橡皮人」

記者洪文／綜合報導

《三個傻瓜》阿米爾罕（Aamir Khan）在新片《我和我的冠軍女兒》（Dangal）為了應付角色不同年齡的體型變化，拍戲期間先增重28公斤，再減肥25公斤，身體外型像是氣球一樣伸縮自如，超狂的敬業態度被網友狂讚。

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▲阿米爾罕為了新片《我和我的冠軍女兒》先爆肥再激瘦，相當敬業。（圖／翻攝自臉書）

阿米爾罕在《我和我的冠軍女兒》從年輕摔角選手演到42歲、52歲的中年男子，原本導演要他從年輕精瘦演到中年肥胖，被他回絕：「電影有80％是肥胖體型，我要先從胖的樣子開始演，如果先年輕再增肥演到老，到時拍完我就變成胖子，不會再有任何減肥動力！」

通常演員都會穿著特殊服裝演出肥胖體型，不過阿米爾罕選擇親自增肥，「如果穿特殊服裝很沒意思，那種感覺演起來並不真實！」他在3個月內增重28公斤，非常享受這段過程。不過他坦言體重增加後，動作也跟著變得遲鈍，「體重改變呼吸方式，肢體語言包括走路、坐姿、站姿都不一樣了！」

▲阿米爾罕減肥過程一度相當低潮、沮喪。（圖／翻攝自臉書）

阿米爾罕最胖高達97公斤、體脂肪38%，「我想說完蛋了，根本是不可能的任務！」他努力跟著健身教練重量訓練，也有營養師開出有助燃燒脂肪的餐點，「改變飲食是首要關鍵，飲食不正確，賣力運動也不會達到效果！」果然他在5個月甩肉25公斤，回到從前大胸肌加上冰塊盒腹肌身材，達成目標相當開心。

對此，網友狂讚阿米爾罕敬業的表現：「他真的太猛了」、「堅強的毅力」、「吃胖真是太犧牲了，超敬業」、「真正的男子漢」、「太勵志了吧」，也有網友搞笑表示：「有人TAG館長嗎？」擔心他的驚人瘦身方式會影響健康。

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