美魔女始祖何麗玲拒吃消夜　睡前泡白皙雙腿流香汗

▲何麗玲錄製公視《誰來晚餐》與陌生家庭用餐緊張到前一晚睡不著。(圖／公視提供)

記者黃子瑋／台北報導

久未曝光的何麗玲堪稱美魔女始祖，日前參與公視《誰來晚餐3+1》被問如何保養，她透露自己完全不吃消夜：「我非常的反對吃宵夜，我聽到人家吃宵夜，我馬上勸他不要吃。」她也強調：「我有泡腳的習慣。晚上睡覺前會泡腳，時間不一定，但是會泡到流汗為止。」

對吃很重分享的何麗玲，初到陌生家庭用餐，儼然像個女主人幫大家夾菜，她說：「我很喜歡燒菜，常請朋友來吃飯，燒了一堆菜又怕大家沒吃完，所以我習慣性，趕快幫大家把菜分一分，夾一夾。」美食主義的何麗玲認為，吃飯並不是為了吃飽，而是一種享受的過程，尤其注重團聚用餐。不管工作多忙，她都依舊堅持一個禮拜跟父母親吃飯三次。

何麗玲每天約六點半起床，隨後就在跑步機上快走四十分鐘到一小時，「我每天都不放過可以動的機會，能走就走，能站就站。」而睡前都會泡腳的她，強調水的溫度是自己控制到可以忍受的程度，結束泡腳緊接著就是半小時的抬腳。對於保養，何麗玲排除外力，而多是自己努力而來：「所謂保養不是塗了很多保養品，吃了很多維他命、營養的東西就算保養的。」

何麗玲個性樂觀，節目中談及自己曾有的婚姻，她淡定形容因為不適合所以分開，但到現在和前夫都還是很好的朋友，依然互相關心。，面對上段婚姻和何麗玲有自己看法，她說：「不要把它看做是一段不完美的婚姻，然後就是一段很痛苦的事，不是這樣子，像我不會這樣看待。」她形容兩個人如果覺得不適合的時候，就轉換成角度做好朋友，畢竟他也曾在你人生駐足過。

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