韓女偶像為瘦身「1天吃1蘋果」　公開狠毒減肥法…全傻眼

記者張筱涵／綜合報導

南韓團體LABOUM成員率濱擁有纖細苗條的身材、螞蟻腰，成為許多人運動的目標之一，她的照片常常被女網友拿來「刺激減肥用」，而她身高168公分，體重48公斤，為了維持身材也是下了很大的功夫。

▲率濱長相甜美可愛。（圖／翻攝自LABOUM臉書）

率濱在去年12月時，曾在訪問中公開自己的減肥秘訣，「跳舞就是最好的減肥方法。」其實在出道前她就對身材非常講究，「從以前到現在都一直維持運動習慣，總共減了12公斤。」

▲率濱擁有纖細苗條的身材、螞蟻腰。（圖／翻攝自推特）

平常就熱愛運動的率濱，很常到健身房報到，「而且只要一開始運動，基本上一定會運動滿3個小時」，但是偶爾會有努力運動了，體重卻沒有減少的狀況，所以她在飲食上也會有所控制。

不過，率濱控制飲食的方法，讓許多人聽了都直呼，「太狠了！」為了減少食慾，她規定自己一天只能攝取200卡路里以下，「曾經一天只吃過1顆蘋果，為了減肥就算很餓也咬牙撐過」，對於減肥有很大的意志。

率濱的「狠毒減肥法」很快地受到眾人的關注，但許多粉絲也相當擔心她的身體狀況，呼籲偶像胖一點也沒關係，「率濱已經夠瘦了！」