講話也能瘦！ 少女時代公開不運動減肥秘招
▲少女時代日前穿上奧運制服，為南韓加油。（圖／取自網路）
影劇中心／綜合報導
南韓人氣團體「少女時代」的美腿魔力在日本也很受歡迎，她們維持火辣身材的秘訣更是各媒體最愛問的問題之一。3日少女時代在日本東京一場香水代言的活動會上，又再被問到如何保持一雙美腿的撇步，她們回答「用講話來消耗熱量」，如此一來不運動也會瘦。
被日媒封「韓國美腳團體」的少女時代，9名團員穿著白色及粉色洋裝，大方秀出美腿，出席代言活動，被問到如何維持修長腿部曲線，團員秀英一開始回應，「沒有什麼特別的秘訣」。但後來又補充表示，因為成員們都很喜歡吃東西，所以有時候吃太多時，會用走路或跳舞來消耗熱量，加上她們都愛說話，所以也可以消耗不少卡路里，就算不特別運動也沒問題。
[廣告]請繼續往下閱讀...
其實少女時代出道以來，常傳出她們有許多獨特的減肥秘招來維持體重，包括在演唱會等重大活動前的減肥菜單，如早餐部份是吃玄米飯、烤雞胸肉及當季蔬菜；午餐除了玄米飯與雞胸肉，加上生菜沙拉與堅果，晚餐則為蕃薯、水煮蛋與生菜沙拉。這套減肥餐總熱量為1200大卡，不但均衡攝取澱粉、蛋白質等營養，而且也不會挨餓。
但也曾傳出少女時代有一份只能用小紙杯吃飯的「不人道減肥食譜」，韓國電視台KBS二台《演藝街直播》曾公開少女時代等人的減肥食譜及運動法，其中最讓人傻眼的方法是將米飯盛入紙杯，米飯量不超過紙杯的三分之二，剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜為主的菜色。這也讓不少人直呼，「當女子組合並非是件容易的事啊。」
讀者迴響