30年沒喝過飲料　潘懷宗透露養生秘訣只喝茶跟溫水

記者黃子瑋／台北報導

藥理教授潘懷宗與前主播蔡逸帆首度攜手合作主持八大健康資訊節目《健康NO.1》。身為健康專家潘懷宗當然以身作則，透露自己已經30年沒喝過飲料，只喝溫水跟茶，包括油炸食物也是30年沒吃。

▲八大健康NO.1主持人蔡逸帆、潘懷宗。（圖／八大）

蔡逸帆5年前結婚生子後，暫別螢光幕專心陪女兒，隨著小孩長大，再度回到工作崗位接下主持棒。蔡逸帆透露每週會跳一次街舞及一次重量訓練，飲食部份則是每天吃益生菌。而這幾年因食安問題，蔡逸帆都自己下廚，有了小孩以後，她更是戒吃以前最愛吃的薯條，為了孩子的健康，一個月只讓她吃一次，有糖的飲料也不給她喝。

而潘懷宗則是30年沒喝過飲料，含糖的飲料更是完全不喝，不過他說碰上有朋友請吃油炸等食物，潘懷宗還是會吃一、兩口，「不要辜負對方帶來的心意嘛。」