58歲蔡琴每日做250下仰臥起坐　「喜歡肌肉緊繃」

▲蔡琴7月即將開啟「不了情」寶島巡迴演唱會。（圖／記者周宸亘攝）

記者林政平／台北報導

華語歌壇經典歌曲天后蔡琴7月將從桃園巨蛋開唱，帶著「不了情」巡演一路唱到苗栗，談起前陣子身體不適，蔡琴透露「因為助理辭職，所以雜事都堆到我自己頭上，加上要上演唱會宣傳通告，當時覺得身體快累垮了，所以才臨時跟那時的主辦單位告假不能出席記者會。」

做自己助理2個半月、所有事都得校長兼撞鐘的蔡琴表示，「我這才發現一個大明星站在台前，有很多細項瑣事需要專人處理；像是我得自己得打開電腦收信看文件，整理工作室檔案、還得自己去繳管理費、跑銀行處理財務，甚至為了準備這次出席記者會的定裝，還特別學自拍拍照，還得自己燙衣服！」

至於被問到唱了這麼久有沒有退休的念頭？蔡琴笑說，「都是二姐江蕙啦，自從她『封麥』後我就常被問到這問題！我想要說的是，站在這舞台我有被需要的感覺，我是不會輕言放棄！」蔡琴以她曾經主持廣播節目得過金鐘獎後就退出主持圈為例，她說，「不過我是很極致的人，如果離開一件事，就絕不會再回頭！」

蔡琴更特別公開自己養生運動的秘招，她說，「我以往每天都會快走45分鐘，如果沒有每天，也是間隔一天做有氧，一周大概3天吧！而且我會邊快走邊唱歌，訓練肺活量！除此之外，我還會做仰臥起坐，每天做250下，對腰部線條很有效，我很喜歡肌肉緊繃的感覺！」

▼蔡琴表示她在舞台上有被需要的感覺，沒有想要「封麥」。（圖／記者周宸亘攝）