專訪／李宗霖2招甩10kg肥油　22歲小鮮肉帥秀塊狀腹肌

記者林思妤／專訪

22歲小鮮肉演員李宗霖，4年前參加《超級偶像》海選，因亮麗外型被經紀公司相中簽約。他近日發行寫真書《微笑王子 李宗霖》，將私底下的青春自然的一面展露無遺。雖然在大學擔任班上公關角色，但感情22年來交白卷，也未開機過，他笑說，「不急，一定要很了解對方，才會考慮交往」。

▼李宗霖接受《ETtoday娛樂星光雲》專訪。（圖／記者李毓康攝）

2011年高三畢業那年出道，李宗霖目前就讀於台科大營建工程系大五，過去在電視劇《校花的貼身高手》、《好想談戀愛》和《萌學園》等有演出。近期在《必娶女人》中飾演邱澤離婚事務所的員工，笑說是沒有接觸過的演戲技巧，前輩邱澤也教他很多。3月將與郭書瑤合作恐怖題材的新戲。

▼李宗霖外型陽光帥氣。（圖／記者李毓康攝）

李宗霖說，自己私底下很愛吃，曾經創下在吃完麻辣鍋後，還狂嗑20個草莓口味的杯裝冰淇淋，這紀錄連自己都很驕傲。但當時卻因不忌口暴肥十公斤，拍照都要找角度。後來和邵雨薇合拍《校花的貼身高手》，戲裡飾演保鑣，除了上武術課，還不停健身；三個月下來也操出馬甲線、塊狀腹肌，劇中全裸上陣也不怕。

▼李宗霖愛吃冰淇淋，和戰果冰淇淋杯自拍不忘找角度。（圖／李宗霖提供）

▼李宗霖拍《校花》時瘦身成功，秀出養眼腹肌。（圖／李宗霖提供）

對於減肥方法，李宗霖認為「吃乾淨的食物」很重要，像是雞胸肉、鮭魚都不要調味，澱粉以地瓜為主，「飲食7成、重訓3成，肌肉增加多，熱量也消耗的比較快。」目前回歸175公分、65公斤的標準身材，他笑說，過去照片已不忍直視，好在身材恢復，寫真書的照片有很多都很喜歡。

▼寫真書中未收錄這張，讓李宗霖覺得好可惜。（圖／經紀人提供）