155女星產後暴肥超崩潰　狂罵老公2個月後…激瘦11kg！

娛樂中心／綜合報導

歌手羅美玲2015年9月9月和小4歲前棒棒堂成員老公Terry（江振愷）升格父母，正式迎接兒子小吉羊報到。身高155公分的她卻面臨產後暴肥的窘境，體重直飆到65公斤，最後全靠「罵老公」2個月後，成功甩掉11公斤贅肉，讓她超感謝老公一路幫忙。

▲羅美玲2015年9月和老公Terry迎接兒子小吉羊報到，升格當媽超開心，體重卻飆到65公斤讓她非常苦惱。（圖／取自Terry江振愷、羅美玲臉書）

據《蘋果日報》報導，羅美玲產後為了減肥，全靠師大體育系畢業的老公Terry一手調教用2個月找回好身材。她在飲食上被全面禁止油炸物及宵夜，澱粉攝取也被嚴格控管，3餐固定但每天只能吃全麥饅頭或少量米飯，老公還量身訂製了一系列訓練課程，依照她每天的體能狀態排定瘦身運動行程，內容包括核心肌群訓練，每天至少上跑步機跑3至5公里，回家必須不搭電梯徒步爬至14樓住處，之後因為效果不彰改為每天得從1樓爬到25樓，搭電梯下樓後再「攻頂」連續4次。

▲羅美玲在老公Terry的調教下，雖過程痛苦經常罵老公，但產後花2個月時間就找回好身材讓她很感謝另一半。（圖／取自Terry江振愷、羅美玲臉書）

羅美玲表示每天都要爬25樓在體能上確實是極大的考驗，幾乎天天都邊爬邊罵老公，一度被Terry激「我用手指戳背幫助妳上樓好嗎？」讓她氣到回嗆「你只要敢戳我就不練了。」幸好夫妻倆越吵感情越好，瘦身期間丈夫幾乎全程陪伴，除了體重明顯下降，也成功雕塑了下盤曲線並增加了肌耐力，最後看到體態慢慢恢復，讓她非常感謝丈夫。

▲羅美玲母子在老公Terry的魔鬼訓練下，她瘦身成功，寶貝也變得不再愛哭，讓她對丈夫非常佩服。（圖／取自Terry江振愷、羅美玲臉書）

另外，羅美玲減重期間絕不熬夜，也坦承睡前會服用2顆瘦身產品加速新陳代謝，擔心藥物會透過母乳影響小孩，所以產後3個月就停餵母乳。她雖瘦身過程和Terry吵架當情趣，也不諱言夫妻倆現在會為了小孩的教育問題起爭執，最常發生的狀況就是，兒子不睡覺時一哭就想討哄，她想安撫卻總是被丈夫下令不准，常常要聽著寶貝狂哭15分鐘後自己停止而心疼不已，幸好老公在瘦身訓練和育兒上的魔鬼訓練都非常有一套，現在孩子已經漸漸不再愛哭，讓她對另一半非常佩服。