王瀅生完2周火速反手摸肚臍　超腰瘦產後祕訣大公開！

▲王瀅懷孕只胖6公斤，公布腰瘦4祕訣。（圖／取自王瀅臉書）

記者黃子瑋／台北報導

王瀅與南國建設少東楊立傑結婚5年，日前順利生下第3胎，在臉書PO上反手摸肚臍的美照，讓人驚艷她的產後成果。她透露，因為懷孕時只胖6公斤，所以生完2周，就已經恢復到產前身材。王瀅說，當年懷第一胎胖了14公斤，第二胎接觸營養師後慢慢胖得越來越少。而她也透露第三次生產完後的個人恢復身材撇步。

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王瀅第一胎與第三胎身材會差那麼多，她說：「都是因為老公啦～」她懷老大時剛好去度蜜月，大吃大喝，老公還跟她說：「不胖啊！」所以讓她胖了14公斤，花了1個多月才瘦下來。不過，她這回懷孕養胎不養身，外型根本看不出什麼差別，到了生產當天都還有人跟她搭訕，讓她哭笑不得。

▲王瀅第一胎跟第三胎胖的程度差2倍。（圖／取自王瀅臉書）

王瀅透露自己產前的飲食已實施少油、少鹽，產後雖靠月子中心提供為主，但她認為有幾項食物如魚肚、海參、燕窩、雞爪特別好，推薦產後女性可以多吃。另外，王瀅也搭配瑜伽、按摩，除了雕塑身材外，也加速排除產後水腫狀況。她生完小孩後，在月子中心做瑜伽，竟然還有人誤以為她是瑜珈老師，一直對她喊：「老師老師！」

▲王瀅日前生下第三個女兒Bella。（圖／取自王瀅臉書）

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