品冠4個月要操六塊肌 「大馬郭雪芙」明禎:起床就做
記者蕭采薇/台北報導
品冠11月28日即將站上台北國際會議中心,舉辦出道第20年的個人售票演唱會。為了以最好的狀態站上睽違六年的舞台,品冠積極進健身房,希望要練出肌肉線條。因此請到有「大馬郭雪芙」稱號,擁有「娜美身材」的正妹─明禎擔任教練。明禎也分享自己練出超美腹肌的秘訣,就是「一起床,在床上就做。」
▲品冠向「大馬郭雪芙」明禎討教操肌秘訣。(圖/記者張一中攝)
明禎除了有甜到彷彿可以滴出蜜的細緻五官、還有胸是胸、屁股是屁股,外加結實馬甲線的魔鬼身材,從馬來西亞宏到台灣,被網友稱做「最完美的女人」。同鄉又是師兄的品冠,也稱讚:「看到明禎,覺得馬來西亞前途一片光明。」
▲品冠向「大馬郭雪芙」明禎討教操肌秘訣。(圖/記者張一中攝)
明禎也分享自己練出超美腹肌的秘訣,就是「一起床,在床上就做。」原來指的是做仰臥起坐。品冠則說:「因為我喜歡練伏起挺身,這是我長久的運動習慣,可惜後來我的雙手都斷過,長達八年的時間無法繼續,原本雄壯威武的胸肌只剩下胸型。」
▲品冠向「大馬郭雪芙」明禎討教操肌秘訣。(圖/記者張一中攝)
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