國二91公斤！陳德烈綁鉛塊　2月削25kg甩癡肥樣變男模

影劇中心／綜合報導

藝人陳德烈先從模特兒界跨足戲劇圈，之後轉戰綜藝主持圈，以「型男主廚」的形象主持美食烹飪節目暴紅。人氣漸旺的他，近日上《私房話老實說》節目，揭露從小胖到大的辛酸減重史，同時在鏡頭前公開小時候的癡肥腫照，判若兩人的模樣，不僅把主持人嚇壞，連女友陳咏彤看到都崩潰。

▲陳德烈從模特兒轉型進入戲劇圈，之後以「型男主廚」的形象在美食烹飪節目嶄露頭角。（圖／取自陳德烈臉書）

據《自由時報》報導，陳德烈兒時食量非常大，吃東西從不忌口，還被同學取了個「神豬」的綽號，還因此成為眾人霸凌的目標。當時的他，因大腿內側的肉會摩擦，連走路「該邊」（指鼠蹊部位置）都會痛，依舊每天「從早吃到晚」，極盛時期曾一天開始就先吃漢堡、薯條，接著狂嗑雞排、可樂，再吃下炒麵、肉圓等食物，連同學的便當都不放過，最後還吃得下另加20元雙倍肉量的油飯，小學就有41腰，國二更胖到直達91公斤。

▲陳德烈國小胖到腰圍就有41吋，國二一度直飆91公斤，和現在的男模樣判若兩人。（圖／翻攝自YouTube、取自陳德烈臉書）

不過，陳德烈當時因癡肥的腫樣，除了行動不便，洗澡除了肚子以外完全看不到下半身，更讓他完全與異性絕緣，告白總被女生打槍，因此他痛下決心，約了班上另外2位同為肥胖所苦的同學一起減肥。他曾透露，減重期間正值暑假，3餐「正常吃」完全戒除零食、油炸物以及可樂，和2位夥伴一起頂著高溫，穿上密不透風的大外套，把自己裹得緊緊的，手腳皆綁上鉛塊天天跑步、爬山，為了預防過程中因為發生脫水危險，3人還請了大人陪同隨行，隨時注意補充大量水分，就這樣在2個月內狂甩25公斤，開學後瘦到連老師點名都認不出來。

▲陳德烈和好友利用暑假，3餐正常戒掉油炸物和可樂，天天頂著高溫綁鉛塊、穿厚重大衣爬山、跑步，2個月就狂削25公斤，瘦到開學點名時連老師都認不出來。（圖／翻攝自YouTube、野火娛樂提供）

陳德烈曾坦言，自己屬於易胖體質，只要疏於運動就會胖，而且一旦臀部和肚子又長出肥肉就很難再瘦回標準體態，因此他強調「運動和堅定的意志力」絕對是減肥的不二法門。而他現在仍維持每天運動的習慣，每隔2天就做一次重量訓練和有氧運動，無法去健身房也會隔2天就在家做「30組共600下」的仰臥起坐，因運動量大即便3餐正常外加消夜也不曾再復胖。

▲陳德烈兒時的癡肥腫樣，嚇到女友陳咏彤下令要他不准胖回去，讓他哭笑不得。（圖／取自陳咏彤臉書）

有趣的是，陳德烈把過去肥腫的照片公開後，因模樣和現在實在差太多，竟把女友陳咏彤嚇到大崩潰。而他當場就被女方嚴正警告一定要hold住現在這樣高帥狀的外型，「千萬不准胖回去！」另一半激動的反應讓他哭笑不得，直嘆「人真的是視覺動物！」