183公分麻吉弟弟今昔對比　17歲嫩樣練成肌肉男啦！

記者黃子瑋／台北報導

麻吉弟弟（周立銘）日前回台發展，除了學DJ做音樂外，還在麻吉大哥黃立成旗下幫忙管理電競隊。他每月收入2萬多元，付完房租後，其實所剩無幾，與過去家人將一切安排妥當的舒適生活相去甚遠。不過，他秉持「一定成功，絕無後路」的理念留在台灣，同樣將這套想法傳授給電競隊的年輕隊員。

▲麻吉弟弟近1年多來勤練身材。（圖／記者黃克翔攝）

今年將滿25歲的周立銘，13歲時已嚐到走紅滋味，小小年紀就能倒著唸Rap，且當時還只是個中文完全不輪轉的國中生，令人刮目相看。他當時曾透露，因為不會看中文，所以只要用羅馬拼音的方式隨意組合，就能念出一連串的字彙。不過此趟返台，周立銘的中文大幅進步，每週花3天時間到師大上課，每次上4小時，有時甚至一天都在練習寫中文字，他不曾喊過一句累。

▲麻吉弟弟站在大哥黃立成身旁高出半顆頭。（圖／記者黃克翔攝）

「我告訴自己會成功，就一定要成功」，周立銘為了在台灣好好發展，除了中文，他也把握時間鍛鍊體魄。身高183公分的他，以前的身形如瘦皮猴，僅有62公斤，現在搭配飲食、健身，維持平均體重73公斤。他說，看到哥哥們如黃立行、林智文身材精壯，加上親哥哥肯尼從小就帶他去健身房，自己也想變強，所以近1年多來，靠著自學訓練身材。

▲麻吉弟弟17歲的瘦如竹竿（左）。（圖／周立銘提供）

他每天詳細計算卡路里，有時自己做菜，一天菜單：早餐吃燕麥粥、牛奶、香蕉；午餐吃雞肉沙拉；晚餐則吃雞肉三明治；睡前再喝1杯牛奶，餓的時候吃水果。他每天只要有空就上健身房，固定做蹲舉、臥推、硬舉動作，每次做6到8下，一個動作做3組。被問到健身時是否吸引異性關注？周立銘說，「女生通常只喜歡看成果，你中間做了什麼，她們好像不太在意。」他的目標2年內達80公斤，體脂肪維持10%。

▲麻吉弟弟示範硬舉。（圖／記者黃克翔攝）

金牛座的他，不達目的絕不罷休，他認為「邁向成功，若有太多條路可以選，大家都會選擇簡單的路，如果沒有經過那些困難，不會知道成功的甘甜。」因此，他帶領電競隊員時，看到許多無力之處，「有許多人資質很不錯，但因家庭關係，無法繼續留在隊裡。」讓他覺得非常可惜。他說，要讓父母放心，一定要給他們相對的安全感，所以自己絕對以身作則，也感謝父母的支持。

▼麻吉弟弟示範蹲舉。（圖／記者黃克翔攝）

場地提供：WorldGym統領店