張克帆月瘦12公斤減肥史　製作人騎車吃小籠包逼他跑步

記者許逸群／台北報導

張克帆日前上東森《現在才知道》聊減肥慘痛的經驗，回想2009年發EP前的魔鬼瘦身訓練。他直說當時的監製陳建寧超心狠，要求他1個月內要減重12公斤，讓他每天只敢吃半顆饅頭加狂運動來達成目標，眾人都相當佩服他的意志力，他則表示: 「這一切都是為了實現音樂的夢想啊！」

▲張克帆回憶6年前的減肥史。（圖／東森提供）

近來靠著營養師建議瘦身有成的張克帆，提到6年前音樂監製陳建寧找來蕭閎仁為他寫歌《我是個SOSO的男生》當誘因，並訂下嚴格條件，要他瘦身才會正式發行EP。他下定決心除了每天少吃以外還勤運動，還透露當時製作人很殘忍，邊騎摩托車邊吃小籠包，他則是一路從國父紀念館跑到台北車站，這樣又餓又累的1個月後，終於達成目標完成發片。

此外，張克帆反省當初利用錯誤的減肥方式，非常傷身且3個月就復胖，提醒大家不要學，而目前健康瘦下來的他還幸災樂禍笑說：「當初逼迫我的製作人，現在體重逼近1百公斤耶！」

▲張克帆近日靠著飲食控制及運動成功瘦身10公斤。（圖／超視提供）