肥是罪？鄭欣宜51→90kg復胖告白　勵志千字文感動萬人

記者林佑珊／綜合報導

港星「肥肥」沈殿霞和鄭少秋所生的女兒鄭欣宜從小就是個厚片女孩，青春期體重就破百，好不容易花了10年瘦身成功，一度瘦到51公斤。然而，過去4年間她卻復胖到約90公斤，因此成為八卦焦點。事後，她在個人社群網站發表內心自白，細數自己一路走來的心境改變，PO文不到24小時就引起上萬人共鳴。

▲「肥肥」沈殿霞的女兒鄭欣宜針對復胖而登上新聞版面一事，寫了一篇千字文細數體態變化期間的心路歷程。（圖／取自鄭欣宜臉書、CFP）

鄭欣宜27日在個人社群網站寫道，從小到大都被人和「肥」字畫上等號，被外界用恥笑的眼光看待，大家關注的焦點都在她的身材，例如玩過山車，人家會問「妳坐的進去嗎？、安全帶扣的到嗎？」；或是參加畢業典禮就會被問「畢業服有妳的尺寸嗎？」根本沒人在乎她玩得開不開心，還是畢業成績如何。

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為了成為大家眼中的「普通人」，鄭欣宜下定決心減肥，證明自己不是外界眼中的「死肥婆、終極豬扒」。後來她真的如願瘦下來成為正常人，確實得到了很多讚美和（發展）機會，卻為了保留這些美好而開始過著非人生活。她在文中透露，身體已經習慣了減肥生活，不論怎麼吃藥、忌口，甚至運動，胃痛都如影隨形，彷彿是在告訴自己「不夠飽、吃得不夠」，進而導致無數個夜晚都在失眠中度過。

▲鄭欣宜從小就是厚片女孩，曾減重成功，最瘦體重約51公斤。（圖／翻攝自YouTube、CFP）

為了打發漫漫長夜，鄭欣宜開始到網路上搜尋網友對自己的評價，內容褒貶都有，甚至還會有毒舌網友在留言中酸譏，「人人都說，肥就是肥，那幹嘛減？想扮美女，不知醜，知不知道自己在想什麼？」這時突然讓她覺得，也許肥就是種罪，是種一輩子都要承受的罪名，加上當時身邊最親的人都走了（文中應該是指沈殿霞過世），便從此墜入只有減肥沒有快樂的世界。

鄭欣宜坦言，從前她做什麼事情都會費盡心機，只為了不讓媽媽知道女兒在外面被人嘲笑而不開心，以致從來不曾為自己著想過，進而遺忘了人生最寶貴的東西，健康。覺悟後她才開始沉澱思考，應該要如何面對自己、重組人生，不再強迫、漠視自己的心，同時領悟到「擁有健康，就是擁有快樂；快樂是源於自己，不是別人。」並稱「我想告訴所有人，要做回自己，自己才會快樂」，現在的她已經展開新的人生，不會再被任何事擊倒，同時鼓勵大家把自己當作借鏡，一起努力。