「小王心凌」林珮瑩太胖遭羞辱！減10公斤昏倒捷運上

▲「小王心凌」林珮瑩。（圖／林珮瑩提供）

記者黃子瑋／專題報導

有「小王心凌」之稱的校園美女林珮瑩（Ruby），過去曾是5、60公斤的肉肉女，Ruby說：「雖然那時只有56公斤，但看起來大概有7、80吧！非常胖。」一心想當模特兒的她參加外拍，卻遭攝影師羞辱：「這麼胖？跟照片差那麼多也敢來？」讓她大受打擊，Ruby說，「當下真的很想死！」不過，她仍敬業把工作完成。

▲林珮瑩靠蔬菜湯減重10公斤，減肥前（左）。（圖／林珮瑩提供）

不僅如此，Ruby肉肉的外拍照曝光後，竟被網友狂罵，「那個肉可不可以收一下。」受到攝影師與外人的刺激，Ruby下定決心減肥，與眾多心急如焚的女孩們一樣，一開始她不吃不喝，搞得暈倒在捷運上。之後她才開始學做料理減肥，自製蔬菜湯排毒，沒多久就瘦下10公斤，一直維持至今。

▲外型美艷、身材火辣的Ruby，竟然烹飪技術一流。（圖／林珮瑩提供）

外型美艷、身材火辣的Ruby，擁有絕佳廚藝，不僅好友說讚！也曾讓男友的媽媽刮目相看。她說，「可是不認識我的人，都不相信我會做菜。」她拿手料理義大利麵、炸物，把身邊人的胃都搞得服服貼貼。不過，因易胖體質，所以Ruby只能從飲食控制體重，她為愛美不擇手段，除了吃東西必過水，瘋狂運動、注重養生，每天花在保養的時間要花上1小時，簡直比照明星規格。好友直呼：「很誇張。」Ruby說：「就算沒有當藝人，但我還是想要維持很完美的狀態，這樣也會對自己很有自信。」因此現在面對網友負面評價，她也樂觀看待。

林珮瑩目前維持1天2餐，5點以後不吃澱粉，每天必做抬腿、仰臥起坐，嘴饞時吃小番茄和去籽芭樂，多喝水促進心陳代謝。她透露，因為自己皮膚變很好，所以身邊的也開始學吃小番茄。除此之外，林珮瑩初一、十五吃素，最重要的是不吃炸物、多運動，「是維持身材很重要的秘方！」

※Rubbbby林珮瑩一週私房菜單※

星期一
早餐：低脂牛奶+火腿蛋土司
午餐：米飯一碗，炒絲瓜，燙青菜

星期二
早餐：無糖豆漿+火腿蛋土司
午餐：米飯一碗，燙青菜，西洋芹炒雞肉

星期三
早餐：一根香蕉+零脂牛奶
午餐：雜糧飯，青菜豆腐湯，炒冬瓜

星期四
早餐：一根香蕉+零脂牛奶
午餐：雜糧飯，蒸檸檬魚，燙青菜

星期六
早餐：無糖豆漿+火腿蛋土司
午餐：白飯，燙青菜，波菜，山蘇

星期天
早，午餐：自製蔬菜湯
晚餐：燙青菜，自己做的薏仁漿