徐仁國催吐減肥險厭食　剷肉21kg前「差很大胖照」曝光

記者吳玫穎／台北報導

演出《請回答1997》爆紅的南韓歌手徐仁國，從小就不斷參加選秀，即便唱功一流，一度重達86公斤的壯碩體型仍讓他不斷遭經紀公司拒於門外。現在的他靠著嚴格的飲食控制瘦到65公斤的標準體重，這股愛吃卻又有高度減肥毅力的傻勁，也被新銳導演趙容善相中，邀他在電影《屏息》大秀健美好身材。

▼徐仁國成功剷肉21公斤在電影大秀精壯好身材（右）。（圖／翻攝網路、采昌提供）

徐仁國20歲參加2PM所屬經紀公司「JYP」的選秀，因為外型不合格被刷下，讓他一度沮喪尋求絕食瘦身，甚至用手指挖喉嚨催吐，差點傷到自己的好歌喉，更差點得了厭食症。

雖然這種激烈的減肥讓徐仁國瘦了些，但22歲再度參加《Super Star K》奪冠時，又被當時評審兼YG娛樂公司老闆楊賢碩建議要減肥：「減完你就會紅！」這也讓徐仁國捨棄過去不健康的催吐減肥，改以嚴格的飲食與體重控制，瘦到如今65公斤的標準體重。

180公分的徐仁國半年內成功剷肉21公斤，他大方公布減肥妙招，除了要瘋狂運動，更要謝絕澱粉類食物，早餐改吃蘋果配蛋白，午餐以簡單的生菜沙拉果腹，到了晚上則吃番茄配豆腐，飲食完全以自然、清淡為主。

徐仁國一甩過去肥胖陰影，也讓他更有自信，得以在演藝生涯首部電影《屏息》中大方脫上衣，秀出精壯好身材。《屏息》目前仍在台灣上映中。