受刺激！陳妍希「餓了就喝水」　小籠包變阿飄嚇死人

影劇中心／綜合報導

陳妍希自接下新版《神鵰俠侶》中小龍女一角，外型一直被放大檢視，連藝人黃秋生、導演王晶都加入批判她身材的行列，讓她發憤圖強減肥，只吃青菜水果，餓了就喝水，清晨四、五點跑步，還因此被劇組誤認成阿飄，嚇得魂飛魄散。

▲▼陳妍希飾演小龍女被譏像小籠包，發憤圖強減肥。（圖／翻攝鳳凰娛樂微博、《壹週刊》）

據《壹週刊》報導，陳妍希為了減肥，大清早就起床跑步，劇組人員透露，她如果沒出去就繞著下榻的「影都賓館」走廊跑，曾有劇組人員應酬到清晨才回房，當時天色還很黑，看見她在跑步被嚇退幾步，以為是阿飄飛奔。

據悉，陳妍希受到網友負評太深，減肥減得很徹底，從來不吃劇組便當，平常只吃青菜水果，餓了就拼命喝水，又不然就是閉眼睡覺。今年6月宣傳專輯結束後，才開始看營養師調理身體，8月中正式吃菜單減肥，1個月內減了5公斤。

▲陳妍希現身米蘭已明顯變瘦。（圖／取自陳妍希微博）

陳妍希初期每天要喝6000毫升的水促進新陳代謝，現在已減量到4200毫升的湯水，早餐只能吃1顆帶皮的奇異果、300毫升薑水、1/3罐鮪魚、15克燕麥，中午頂多就是90克的牛肉、100克火龍果、100克甜菜根和20克的薑，3天換1次菜單，每週還得做3次1個半小時的運動，其經紀人小子表示，減肥菜單是營養師按照她的身高體重，以及預期減重的公斤數量身訂做的，一般人不要照單吃，可能會因熱量不足而昏倒。