「在歐洲從沒聽過坐月子」　佳娜來台生完懂了：現在推薦給朋友

記者李湘文／綜合報導

烏克蘭女星佳娜來台發展多年，跟馬來西亞籍的祖雄有了孩子，今年1月生下女兒「內內」，正式在台灣建立三口之家。身為歐洲人，她來台之後才知道有「坐月子」的習俗，一開始完全不能理解，直到生下寶寶，頓時感受到坐月子的好處，現在還會推薦給其他歐洲朋友。

▲佳娜在1月生下女兒。（圖／翻攝自Instagram／_tatiana_lin）

佳娜透露：「其實在歐洲，我們從來沒有聽說過生完小孩要坐月子。」以她的家鄉烏克蘭的情況來說，女生大概會在生產後3天就出院，之後在家跟長輩學習如何照顧小孩，但佳娜自從懷孕之後，就頻被台灣朋友勸告「生完小孩一定要坐月子，這是最重要的事」。

佳娜坦言：「我一開始真的不明白為什麼要坐月子。」直到她生完小孩的隔天，感覺全身都痛，才理解產婦真的需要時間恢復，如果一生完就要照顧小孩，「真的不敢想像有多困難！」而且她入住月子中心，還有專業的人教導如何調養身體、照顧新生兒，幫忙解決許多難題。

▲祖雄和佳娜已當新手爸媽1個多月。（圖／翻攝自Instagram／_tatiana_lin）

事實上，不只是女方，育兒辛勞連祖雄也有感，他透露自從當上新手爸爸之後，就一直忙著照顧寶寶，加上還要陪佳娜坐月子，以往幾乎天天都去運動，現在只能偶爾抽時間去重訓，吃飯也是跟太太分食月子餐，體重竟一下子掉了4公斤，連自己都嚇了一大跳，所幸肌肉線條還沒有不見。