蔡亘晏享受「Me Time」　老公黃健瑋半夜出門也ok：要為自己負責

記者李欣容／台北報導

蔡亘晏（爆花）在舞台劇《婚內失戀》飾演婚齡5年的「小柔」，在現實生活中，她很享受和老公黃健瑋各自的Me Time，「半夜出門找朋友也沒關係，都會告知行程和見面對象，這是對關係很基本的尊重，也是考量雙方的安全。」她也故意開玩笑說，「接下來的Me Time，就各自為自己的行為負起全責囉！」

▲黃人傑、蔡亘晏飾演夫妻。（圖／寬想國際娛樂）

飾演蔡亘晏老公的黃人傑認為在作息中找到「錯開」的時間，能紓解相處上的緊張，「交往久了，給彼此各自喘息的空間和時間，我覺得是一定需要的。」此次在劇中飾演張詩盈另一半的演員王鏡冠認為，還是需要報備行程，他擔心老婆沒有安全感，只有劇場界前輩演員吳世偉不用特別跟老婆報告行程，他表示現實中太太在婚後給自己很大的自由，接著笑言，「但我也沒多大出息，就是去逛書店，人生單純，不需報備。」

▲張詩盈（左）感嘆有了小孩之後更難找到Me Time。（圖／寬想國際娛樂）

鄧惠文醫師進一步分析Me Time的重要性，她表示一個人要保持情緒的穩定，必須不斷整理日常生活中的摩擦和刺激，「這需要很多心理能力，所以Me Time應該要專注在做這些修復動作。」如果太少獨處時光，心理狀態可能很混亂，她想提醒大家，「就像你很久沒有整理自己內在，內心亂七八糟，就會沒有走路的通道、沒有空間。這時候另外一半想走進來，就常常會踢到或撞到。」

▲吳世偉表示老婆給予很大的自由。（圖／寬想國際娛樂）

她也提到，家中有小小孩的父母難以出門，或許也需要在家裡製造獨處的空間和時間。其實《婚內失戀》舞台劇中，可以看見老公經常蹲在廁所裡，這可能正是老公們在家中的內心避風港，歡迎各位想了解另一半內心的觀眾在5月進水源劇場看劇。