米非甩肉10公斤秘訣曝光！　認了「想談戀愛」：正桃花快來

▲米非近來減重成功。（圖／翻攝自米非IG）

記者翁子涵／台北報導

小男孩女主唱米非日前健康管理有成，成功甩肉10公斤，身材變得窈窕許多，自己常因為工作壓力大或要求完美會睡不好，不過近來終於成功睡好睡滿，下載睡眠APP看到數據竟然深沉睡眠長達4小時，她期盼自己維持好氣色，2024能告別空窗迎接正桃花。

▲米非分享維持體態秘訣。（圖／翻攝自米非IG）

米非擁有姣好身材與健康體態，除了是藝人身份之外，他也是專業的舞蹈老師，讓人好奇她如何可以擁有完美狀態？她分享，平常沒有工作時候會比較積極的做運動和控制飲食，多喝水促進新陳代謝，並搭配保健品，可以安心進入夢鄉，「隔天醒來告別熊貓眼，精氣神都提升許多。」

米非奉勸晚上睡不好的曠男怨女，千萬不要因為睡不好而把自己灌醉，因為喝醉之後做出不理智的事情，反而發生更多悲劇，米非笑說：「自己的朋友的親身經歷，因為睡不著打給友人胡言亂語，被誤會搞曖昧，後來竟引爆分手危機。還好自己不喝酒，也絕對不吃回頭草和窩邊草。」