「最美星二代」韓菲瘦到剩3字頭!2招實測1年掉7kg:控制到極致
記者潘慧中/綜合報導
韓菲是王中平、余皓然的女兒,仙氣亮眼的美貌讓她在出道前就擁有「最美星二代」的稱號。不時和粉絲分享生活的她15日在社群網站透露,體重終於來到3字頭了,「Keep going!」
▲韓菲近日瘦到剩3字頭。(圖/翻攝自Threads/hahahanfi_0120)
韓菲在Threads解釋之所以想減重,一開始真的只是抱持實驗精神,想看看自己瘦到3字頭的模樣,「可能我真的是怪咖吧。」
▲▼韓菲1年內瘦了約7公斤。(圖/翻攝自Instagram/hahahanfi_0120)
於是,韓菲在持續運動的情況下,加上最近剛好沒有什麼食慾,不知不覺就瘦到剩39.8公斤,「反正在我掌控範圍的事也只有體重而已那就控制到極致吧。」
▲韓菲是余皓然、王中平的女兒。(圖/駿馬客工作室提供、翻攝自Instagram/hahahanfi_0120)
事實上,韓菲2022年底從加拿大回台接受訓練時,體重約47公斤,但不到半年就瘦到42公斤,到了11月底又掉到40公斤,「真的只要做到飲食管控跟規律運動」,雖然以前會覺得這樣很委屈,但現在不但逐漸適應飢餓感,感官還變得更靈敏,「總之我更喜歡自己現在的身體,這樣就足夠了。」
韓菲Threads全文:
終於見3了
其實真的只是抱持著實驗精神
想看看自己瘦到3開頭看起來會怎麼樣
可能我真的是怪咖吧
再加上這陣子真的沒什麼食慾
雖然慢跑的時間減短了但還是有持續運動
反正在我掌控範圍的事也只有體重而已
那就控制到極致吧。
Keep going
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