鋼琴女神追求「動漫身材」狂甩8公斤！　親揭秘訣網驚：是狠人

記者黃皓瑋／綜合報導

馬來西亞鋼琴家李元玲有「鋼琴女神」之稱，IG追蹤者超過300萬。經常曬出纖細身材引發粉絲暴動的她，今（29日）公開了自己的瘦身成果，不僅體重從53公斤瘦到46公斤，體脂肪也從26%降到剩下14%。她透露自己經過了長期嚴格的訓練和飲食控管，也大方分享自己的菜單。

▲李元玲曬出身材對比照。（圖／翻攝自IG／cathrynli）

李元玲在IG曬出自己身材的今昔對比，表示雖然過去的身材已經算是「比例均衡」，但對她來說還是不夠：「我要result between athletic body and anime body（「運動身材」和「動漫身材」間）的中間點，但又不要健美小姐的體型。我對自己的訓練和飲食管理很苛刻，幾點該吃什麼，幾點不該再進食都管得很嚴。」

李元玲透露，她和健美運動員會區分on season（賽季）和 off season（非賽季）的減重方法不同，是「長年永遠都在on season」，直言「比起身體的重要性，我更願意放棄美食在舌尖上的享受。」

▲李元玲公開自己的3餐菜單。（圖／翻攝自IG／cathrynli）

李元玲也分享自己平時的3餐飲食內容，只見餐盤中只有水煮雞胸肉、水煮蛋搭配燙青菜或水果，其中一餐則再加上堅果，讓網友看到直呼「可怕」、「是個狠人」，對她的自律相當驚嘆。不過也有不少網友表示，雖然瘦身前後都很好看，但更喜歡過去的身材一點。

 ▼李元玲IG貼文。（圖／翻攝自IG／cathrynli。如遭刪除請見諒）

 

 

 

 

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