蔡允潔怨嫩尪大爆哭？產後肥滋滋陷憂鬱　3個月速切割婚姻「累贅」

▲蔡允潔懷孕一度飆到87公斤，3個月前上節目還因為產後因瘦不下來憂鬱，如今六月重返節目已經大秀好身材。（圖／翻攝自Facebook／蔡允潔（蔡小潔））

記者錢雅慧／綜合報導

藝人蔡允潔去年五月閃婚小2歲嫩尪、七月宣佈懷孕，同年聖誕節生下女兒「小福星」，一路快速順利。但最近被眼尖網友發現，今年三月上《命運好好玩》蔡允潔的孕後身材還壯碩圓潤，六月底重返《綜藝大熱門》的泳裝照已小腹平坦，網友不禁紛紛驚奇「就算修圖也不可能吧」、「女星的求生意志真強」、「怕嫩尪不愛了吧」！

當時，蔡允潔在《命運好好玩》上無奈提到剛被馬國賢笑，說是在跟麵包超人一起錄影，主持人何篤霖也忍不住問她「從小姐到現在，到底胖了幾公斤？」。蔡允潔坦承，當藝人一直不敢讓自己胖太多，好不容易懷孕有免死金牌，當然要大吃特吃，所以就胖了30公斤，最顛峰時有到87點多公斤，產後直到錄影時也還有77公斤。「所以現在就正在承受減肥的痛苦」蔡允潔說。

▲雖然說媽媽開心最重要，但蔡允潔產後瘦不下來，坦言老公不夠細心曾無心講出「嫌她胖」的玩笑話。

「擠奶的時候，看到脫光的自己會懷疑到底是牛還是人」產後沒有立刻瘦下來，也讓蔡允潔陷入產後憂鬱症。她回憶，坐月子時很容易盜汗，每次一換上新的衣服就馬上全身溼透，但完全不想讓老公看到自己一身肥肉、長出兩顆大副乳這麼「醜」的樣子，一談到當時複雜的情緒，以及老公幫忙換衣服動作慢吞吞的情境，仍忍不住潸然淚下。

蔡允潔還提到女兒「小福星」白白胖胖也一樣很巨，某次直播游泳時，外公開玩笑說要幫胖嘟嘟的孫女減肥。老公此時卻秒回：「幫你孫女減肥前，先幫妳女兒減肥吧！」讓蔡允潔頓時氣到想要休夫。她因此痛定思痛要切割這一段婚姻的累贅，不是老公，而是渾身贅肉。

▲今年五月蔡允潔分享自己做熱瑜珈的照片，已經能穿露肚運動裝。（圖／翻攝自Facebook／蔡允潔（蔡小潔））

「懷孕期間我經歷了這輩子最胖的樣貌，怎麼拍都沒有辦法修飾我那孕期增加了30公斤的身軀」。產後只有初期因為餵奶努力吃，她也提到在餵奶期間需要保持充足的營養，所以不建議極端節食，而是要著重於食物的品質和均衡。搭配適合並且安全的保健食品，她提到產後壓力和情緒變化是很常見的，但要保持積極樂觀的態度。她鼓勵媽媽們和其他同樣經歷產後的朋友們互相支持，分享彼此的經驗和鼓勵，共同度過這段特殊的時期。短短3個月就速切渾身累贅，從產後77變回少女時代，胸部沒縮水肚子還超平坦，吸引網友留言問「小潔產後怎麼瘦下來的呀～」，呼喊小潔快把神奇方法公諸於世造福廣大民眾吧！