孟耿如產後憂鬱！　曝育兒日常「不堪入目」：每天訓練EQ

記者李欣容／台北報導

孟耿如日前受雜誌訪問時分享育兒心得，她用「不堪入目」形容每天的日常，甚至生產完幾天有憂鬱情況，最累的是小孩半夜不睡覺的時候，起初還會體恤老公搶著顧，到最後連她也學會「裝睡」。

▲孟耿如當媽感觸深。（圖／M`INT明潮）

孟耿如用「不堪入目」形容育兒日常，孟耿如坦言剛生產完幾天的確有經歷產後憂鬱的狀況，但因為之前朋友提醒她可能會碰到這樣的情形，所以當她情緒變糟的時候很快就有意識到，孟耿如說：「那幾天情緒非常的差，但是大概一周之後突然又好了，雖然找不出心情不好的緣由。」

▲孟耿如形容育兒日常「不堪入目」。（圖／M`INT明潮）

談到至今碰過最艱難的育兒問題，她認為就是小孩不睡覺的時候，當玉米晚上不好好睡的時候，她就會很崩潰，因為中間睡眠被打斷，長時間下來會很勞累，前面幾個月還會對老公黃子佼說「你睡吧，我來」到後面受不了就會開始裝睡，假裝沒被吵醒，但也不可能罵玉米，畢竟也聽不懂，讓她笑說，「這是一個很好訓練自己EQ的一件事情。」

▲孟耿如很愛用娃娃音跟玉米說話。（圖／M`INT明潮）

當被問到最近一次少女心爆發的時刻，孟耿如不假思索說：「每天在家都有耶！每次回放玉米的影片，都發現有娃娃音，然後聽完都有點想吐。」她有時候也會不小心講太多疊字，講完後都有一些害羞汗顏，所以幾乎每天都少女心大噴發，她還分享每天睡前都會做短時間的冥想，有時候會平靜地回想今天做了什麼事，沉澱後再睡覺，她認為每天冥想對她來說很療癒，孟耿如：「我好好的結束了今天，然後睡覺，明天就又是新的開始的感覺。」

看著將滿周歲的玉米，她語帶玩笑地說玉米抓周的時候應該會抓她，她希望玉米不要抓一些看起來非常耗腦神經的職業，因為怕她以後會很辛苦，不過孟耿如說：「我期待玉米長大以後只要開開心心就好，她做什麼其實我都不太在意。」言語間流露出滿滿的母愛。

▲孟耿如母愛爆棚。（圖／M`INT明潮）