余皓然32年來「只比18歲多2kg」　悔逼校花女兒減肥「害她食道灼傷」

記者蔡琛儀／台北報導

王中平、余皓然的19歲校花愛女韓菲宣告出道，也即將在5月推出首張個人創作專輯，昨（13日）舉辦餐敘，余皓然爆料，她和女兒對於身材自我要求都很高，直到2年前還將體重維持在18歲時的46公斤，後來因覺得自己太瘦，臉有些凹下去，慢慢吃到48公斤，但她甚至曾逼女兒減肥，結果女兒餓到胃酸灼傷食道，讓她相當自責。

▲王中平、余皓然昨陪著女兒韓菲受訪。（圖／駿馬客工作室提供）

余皓然說，因為自己對體重要求很嚴格，自然對女兒也是，「我說你胖了要減肥，當時全部人都在罵我。」王中平語氣也有些心疼地說：「我都覺得她（指韓菲）太瘦了。」直到某天女兒喉嚨痛，就醫時醫生說韓菲餓到胃酸灼傷食道，還驚呼怎麼這麼年輕就罹患此病，「我說不好意思是我叫她減肥，後來我就改觀，要吃得健康，運動跑步讓自己瘦得好看。」

她也分享自己平常的減肥菜單，首先強調一定要每天量體重，精準控制數字，也不能吃白米等精緻澱粉，「 要吃藜麥飯，吃一碗再配豆腐和肉類，同樣的份量，吃藜麥飯比吃白米飯體重差很多，不要吃肉，要吃魚肉等等。」她雖然不吃精緻澱粉，但喜歡烤麵包、蛋糕，還考到丙級烘焙執照，成品就留給王中平吃，王中平笑說：「所以我現在才這樣。」

▲▼王中平、余皓然愛女韓菲長相甜美。（圖／駿馬客工作室提供）

余皓然不愛跑步，但常常揪老公和孩子一起去散步運動，常跟韓菲吃完下午茶後決定走路回家消耗熱量。韓菲則喜歡跑步運動，160公分的她目前體重43公斤，目標是41公斤，令現場媒體都驚呼：「太瘦了！」

余皓然也表示，從小就常跟女兒說：「我們都不是靠漂亮取勝的，比你漂亮的人更多，而且每個人審美觀不同，氣質是天生的，所以有時媒體喜歡你給你冠這個封號，我們謝謝大家，但酸民你就不要看。」也說未來不反對女兒去做醫美，「整形很普遍，只是不要過度，我也會打個肉毒 ，畢竟也50歲了，但要有自信，我常說：『妹妹你要有自信，散發出來的人家感受得到，將來有一天如果因為年紀你想讓自己更好再去。』我是很開明的，但不能過度或著魔，好像沒做就不敢見人。」