體脂25→15！《女大》吳依霖1年甩15公斤瘦到網暴動

記者許逸群／台北報導

知名髮妝專家吳依霖近日在社群貼出性感健康照，有別以往的體態，在網路上掀起一陣熱烈討論。一張棚內的側拍照完全展現出她的纖細身材，不僅吸引2萬名網友按讚，留言數也逼近千則。

▲吳依霖的棚內側拍照完全體現出好身材。（圖／喜鵲提供）

身為《女人我最大》固定造型師的吳依霖，曾透露巔峰時期胖到90公斤，努力減重才恢復到標準身材。雖然疫情期間一度發福，但她分享表示，過去一年，靠著持續運動與控制飲食，總共甩掉了15公斤，目前體重約51公斤，相當完美。

事實上，吳依霖過去曾在節目中透露，一雙長直美腿是靠「按摩刷腿」長期保養而來，飲食方面則是實行「一天一餐肉」，其他時間會用青菜取代，但不會碰生菜，且晚上6點前就要進食完畢。另外，再加上每天喝超過2000c.c.的水，搭配適量運動並持之以恆，讓她即使從90公斤減到5字頭，身上幾乎沒有留下肥胖紋，幾年下來也未見復胖。

▲吳依霖現維持相當完美的體態。（圖／愛爾麗提供）

此外，吳依霖透露，除了搭配運動與控制飲食，她也接觸醫美，利用體外雷射的方式來進行溶脂，體脂肪更是從25一路降到了15，效果斐然。