2PM俊昊減肥超嚴！　嘴饞先自問「一定要吃？」鏡頭前餓到手抖

記者吳睿慈／綜合報導

南韓男星2PM成員李俊昊出演古裝劇《衣袖紅鑲邊》人氣再飆高，他為了該戲進行身材、飲食管理，曾透露忍了1年只吃雞胸肉和地瓜，毅力令人佩服。近期，他在YouTube頻道分享「自制菜單」，他餓到在鏡頭前手抖，雖然戲劇已經結束，但他還是對自己很嚴格，平時也不太吃澱粉。

▲2PM俊昊嘴饞先自問「一定要吃嗎」。（圖／翻攝自俊昊YouTube）

李俊昊4日在YouTube貼出一則日常生活的Vlog，他自古裝劇《衣袖紅鑲邊》結束後，現還在選擇劇本，但依舊嚴己律人，當路上經過一家麵包店時，他難掩無法大啖美食的遺憾，「因為現在的菜單有控管量，所以麵包絕對不會瞧一眼。」如果嘴饞時，他會先問自己，「我現在一定要吃嗎？還是不一定要吃」、「可以吃嗎，還是不能吃」、「如果我現在吃了，等下可能要吃得更少」，當這些問答在心裡掙扎一陣子後，他就會放棄選擇澱粉。

▲▼2PM俊昊過去曾為戲劇嚴格禁食，近日還在努力減肥，鏡頭前餓到手抖。（圖／翻攝自俊昊YouTube）

剩了一天，李俊昊回到別墅時才終於進食，他先喝了一口零卡可樂，卻餓到手跟著抖，他笑喊：「手在抖，因為太餓了手抖。」由於他只有吃兩個紅豆包子，所以餓到受不了，但久久一次吃到包子，他也驚呼：「真的太好吃了！」所以不知不覺吃掉2個，笑喊：「餓到快死了。」

李俊昊過去在拍《衣袖紅鑲邊》時積極控制飲食，靠雞胸肉與地瓜養肌，飲食控制長達1年，直到在拍攝露出上半身的沐浴戲份前一天更嚴格禁水，成功打造出王字腹肌，偶像的毅力令人敬佩。