邱宇辰《全明星》瘦3公斤　增肌期「1天6餐」吃到怕：晚上還煎牛排

記者李欣容／台北報導

邱宇辰睽違3年再接新戲，在《我和我的鋼四壁》中飾演「胡里安」，和李宣榕談地下戀，而另外三位男演員管麟、涂善存和宋偉恩，各個都有好身材，邱宇辰說他練的肌肉全都貢獻給《全明星運動會》，參加節目還瘦了3公斤。

▲邱宇辰曾挑戰增肌一天吃6餐。（圖／翻攝自Instagram／邱宇辰）

邱宇辰天生身形偏瘦，他為了改變這樣的外型曾經挑戰100天內不間斷健身，最後是成功增肌7公斤，不過他說壯碩的身材很難維持，「增的都獻給《全明星運動會》了，那時候增7公斤瘦了3公斤，現在是體能都可以維持，比完賽就接了這部戲。」

▲《我和我的鋼四壁》邱宇辰、涂善存、管麟、宋偉恩 。（圖／衛視提供）

他自認身形可以伸縮自如，但比起減脂，他認為增肌比較痛苦，「我一天要吃到6餐以上，要喝高蛋白，晚上要煎牛排、雞胸肉，也不能熬夜，不能碰酒精、泡麵。」邱宇辰劇中遇到李宣榕飾演的「吳欣恬」，兩人馬上陷入熱戀，但因為李宣榕的前男友，是自己的好友涂善存，兩人遲遲不敢公開戀情，李宣榕劇中屬於主動類型，對邱宇辰展開攻勢，也讓觀眾非常期待「安欣CP」的發展。

▲李宣榕和邱宇辰組CP。（圖／記者湯興漢攝）