祝釩剛「先喝湯再吃菜」每天蜂蜜水　男神肌保養術公開！

記者林彥君／台北報導

祝釩剛在農曆年前接獲《天篷直播SHOW》主持邀約，將在直播呈現最赤裸、最真實的樣貌，並帶來網友驚喜連連的商品資訊和互動。談到近況，他透露過去一年多在直播平台上唱歌，累積一定粉絲支持，最高曾有上萬名粉絲，在線聽他歌喉，他也表態預計今年推出籌備已久的新單曲，請粉絲拭目以待。

▲祝釩剛分享養生方式。（圖／天篷曜界提供）
 
42歲的祝釩剛外表仍如男神般保養得宜，他分享獨到養生模式，「我每天起床喝500C.C的蜂蜜水加蘋果醋，另外再加一顆蘋果，然後健身40分鐘，休息半小時後才吃正餐，且儘量不碰澱粉，一定先喝湯，再吃菜。」他也靠打籃球、羽毛球保持好的體能狀態，造就他現在的「男神肌」。

▲祝釩剛熱愛滑雪。（圖／天篷曜界提供）

年關將近，祝釩剛日前前往基隆，在寒流下前往基隆進行寒冬送暖公益物資發放，關心弱勢族群和低收入戶，許久沒面對面做公益的他正能量滿滿，在關心弱勢族群和低收入戶過程中，感受到滿滿的暖流，其實他近期參與心靈激發課，從「心」開始，從內而外對自己與外界溝通，靜下心來才發現，自己以往忽略的細節，進而蛻變。

祝釩剛酷愛滑雪，只要冬季一到，就會往滑雪場跑，但因疫情緣故，只好往新竹室內滑雪場練功，一周至少去一次。他曾在大雪紛飛的外地，享受每天早上7點起床滑雪的時刻，並從滑雪中體悟到，「漸漸的能讓我們心動的不再是『我愛你』而是一句『我陪你』。」認為愛情不是終點，陪伴才是。談到現在有互相陪伴對象？他笑喊是黃金單身漢，現階段將全力衝刺事業，近日將參與《天篷直播SHOW》主持人宣布會，也是他久違的公開與媒體見面。