盧學叡肥樣遭譏泡1整天福馬林　啃香蕉甩油29公斤

影劇中心／綜合報導

《星光幫》歌手盧學叡近幾年因拍片需求增胖，加上工作忙沒時間運動，體型不斷「向外擴張」，還自爆餐餐都是主餐，2011年體重更飆破117公斤，慘遭家人及製作人嫌棄，最後靠飲食控制和運動成功甩油29公斤。

▲盧學叡曾為戲增胖，現已成功減重29公斤。(圖／威視)

盧學叡自爆雖然沒有吃零食的習慣，但最高紀錄曾經一餐就嗑掉8碗飯，食量相當驚人。他身高184公分，2007前參加《星光》時只有72公斤，笑稱當時是「名模身材」，2011年卻像吹氣球一樣體重高達117公斤，試鏡時還被製作人狠譏：「你是泡了一整天福馬林嗎？」連親戚也改口喊他「盧大胖」。

在飽受刺激的情況下，盧學叡從去年9月開始積極鏟油，他先把食量改為3餐正常，維持每早灌1500c.c.的水，餓了就啃香蕉，午餐正常。晚餐則吃青菜和番茄，嚴禁油炸食物並在晚上8點後禁食，再搭配每晚跑5公里，週末加碼打3小時的羽球和壁球，已瘦到88公斤，但距離經紀公司下令的75公斤還有一段距離。