姜素拉減24公斤卻受「烏龜頸」所苦！　2招成功矯正成完美天鵝頸、直角肩

記者劉宛欣／綜合報導

南韓女星姜素拉因電視劇《未生》、電影《陽光姊妹淘》有紅，擁有人人稱羨的魔鬼身材的她，事實上在出道前曾經胖到72公斤，靠著後天努力瘦成4開頭，然而雖然擁有傲人身材，但事實上剛開始走紅的她，曾深受「烏龜頸」所擾，影響了體態，後來透過運動相助，才成功矯正成完美體態。

▲擁有魔鬼身材的姜素拉，過去也曾深受烏龜頸所苦。（圖／CFP）

近日，韓網有人曬出姜素拉矯正烏龜頸以前的照片，照片中可看到她雖然擁有纖細身材，但脖子卻明顯前傾，尤其在穿上露出完整肩頸的晚禮服時更是顯眼，而她後來則透過努力練芭蕾以及皮拉提斯，成功蛻變成漂亮的氣質天鵝頸、直角頸，前後對比照一曬出，立即可看出差異，效果十分驚人。

▲姜素拉矯正烏龜頸前的照片。（圖／翻攝facebook／입덕할래）

姜素拉曾經胖到72公斤，透過節食、運動瘦成完美比例，先前她曾公開晚餐食譜，包含地瓜、花椰菜、葡萄等清一色蔬果，除了靠飲食控制外，她也勤做瑜珈，成功瘦到48公斤，而且只花了一年時間，毅力以及執行力都相當驚人。

▲姜素拉管理體態的毅力驚人。（圖／翻攝姜素拉IG）

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