黃心娣居家防疫練出「娜美腰」！　曝瘦3公斤秘訣

記者李欣容／台北報導

女星黃心娣斜槓當起瑜珈老師，但因為疫情關係，室內禁止5人以上群聚，便和朋友相約線上運動，加上開始自己下廚，體重反而變輕了2～3公斤。

▲黃心娣體重直下。（圖／周子娛樂）

一直有運動習慣的黃心娣，為了讓身體維持高體溫，加強自身抵抗力外，在飲食上也會盡量減少外食，自己下廚料理，食材多以原生食物為主，減少過多的調味，現在許多室內運動場地都不對外開放日，瞬間掀起一股直播、線上旋風，黃心娣也不例外，近日跟朋友開始相約線上舞蹈課、瑜珈課，為的就是保持運動習慣、維持體態。

▲黃心娣線上運動、自己下廚瘦了3公斤。（圖／周子娛樂）

而保養方面同樣也下足功夫，以前因為工作關係，每天撥空保養的時間有限，還都要分不同天做局部的保養，現在幾乎每天都從頭到腳做滿做足，更分享自己最近沉迷於唇膜，「保養真的是一個都不可少，越容易忽視的小地方，越要特別重視。」也因為一直持續保養、運動心娣更開心直喊，「這段時間不只全身皮膚變得更好外，體重也變輕了！」

▲黃心娣迷唇膜。（圖／周子娛樂）

目前第三級警戒延長日至6月28日，也因為這次疫情關係造成許多電影延遲上檔，而讓粉絲們紛紛詢問關心敲碗已久的新電影《女優，摔吧！》上映時間會不會也受到影響？黃心娣說，「上帝會有最好的安排，相信在對的時間上映能讓更多人看到這部好作品。」

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