王月瘦身有成！　一週一次狠鏟10公斤肥肉秘訣曝光

記者蕭雅玲／台北報導

王月近日接下料理節目《美味SO MUCH》的主持，廚藝零基礎的她，以往連炒個菜，都可以難吃到讓兒子覺得心酸，這回她勇敢接下主持棒，展現以往親和的主持風格，不但突破自我下廚，並配合當集美食特色精心打扮，例如做港式料理，就打扮成包租婆做避風塘炒蝦。

有眼尖的觀眾發現王月近日比以往消瘦許多，她說看到社區有教練在教小朋友游泳，徘徊天都不好意思開口，某天終於鼓起勇氣前去詢問，是否有教老人家游泳，沒想到教練一口氣就答應了，於是王月開始一週一次的游泳課，王月也大方分享瘦身10公斤的撇步。

▲王月。（圖／年代MUCH提供）

許久未出現在螢光幕前的王月，一向重視養生，自從丈夫李國修離世後，也比以往更留意自己的健康。王月的健檢結果膽固醇一向偏高，所以想從減體脂著手。一日在住家社區的游泳池，看到小孩的游泳訓練班，王月從旁觀察，訓練班裡教練非常專業指導孩子，王月鼓起勇氣前去詢問，是否有教老人家游泳，沒想到教練一口氣就答應了。於是王月開始一週一次的游泳課，加上平日也會走走山、注意飲食，血脂降了也就順勢瘦身了，前前後後鏟肉10公斤，連氣色也變好。

▲王月。（圖／年代MUCH提供）