具惠善狂甩14kg親曝秘訣就是棒棒糖！　一招解決「想吃宵夜的嘴饞」

記者張筱涵／綜合報導

南韓藝人具惠善建立新經紀公司開始全新演藝生活，18日宣布已經達到目標體重，拍攝雜誌《TENSTAR》封面照一出爐後，讓許多人讚嘆美出新高度，19日時她也透過Instagram貼文分享自己的減重小秘訣。

▲具惠善自創經紀公司。（圖／翻攝自具惠善IG）

具惠善18日上傳一張明顯消瘦許多的照片，整個五官變得立體有神，為《TENSTAR》拍攝的封面照更是美到許多人讚嘆「比全盛時期更美的感覺」，19日透露減重秘訣就是「棒棒糖」，每當夜晚到來宵夜總是無法抵擋結果導致肥胖，比起忍著不吃她選擇吃棒棒糖。

▲具惠善拍攝《TENSTAR》。（圖／翻攝自具惠善IG）

因為具惠善認為棒棒糖一支只有45大卡，比起有可能達到800大卡的宵夜來說更好，而且每次吃完也都可以睡個好覺，不強逼自己也不會覺得痛苦疲憊。意外的小秘訣讓網友都說「哇，很棒欸！我正忍著不吃辣炒年糕」、「真的很不錯，不過吃完後一定要刷牙，不然會蛀牙吧」。

▲具惠善的減重秘訣就是棒棒糖。（示意圖／免費圖庫PIXABAY）

►你要的這裡都有！