梁佑南鏟肉15公斤放送事業線！自豪水煮蛋50年還很Q彈

記者林奕如／台北報導

演藝圈母女檔梁佑南及方琦選在母親節前，找「明星製造大師」梵緯老師討教「招桃花」，兩人選在內湖「GAB!KAP!」咖啡廳動手做蛋糕。梁佑南性感露事業線、美腿，靠運動跟飲食控制，大秀鏟肉15公斤好身材，她自豪：「有哪一顆水煮蛋50年了還能這麼Q彈。」

▲梁佑南鏟肉15公斤成功 。（圖／民視提供）

梁佑南因為更年期關係，新陳代謝變差，身材愈來愈回不去，之前女兒邀散步都拒絕，但她這3個月改變大，開始有運動習慣，一個禮拜至少運動3次，精氣神都回來。之前還和教練挑戰抹茶山，來回12公里，有一段路甚至是垂直爬樓梯，她中途至少5、6次喊放棄，教練跟同團的人鼓勵，最後她攻頂成功。

▲梵緯老師、梁佑南、方琦製作母親節蛋糕。（圖／民視提供）

至於飲食方面，她則笑說，沒有節食，但就是不會囂張吃這麼多，會計算澱粉量跟熱量，水也一定多喝，「更年期非常怕熱，醫生說多運動，不需要靠藥物改變自己。」女兒方琦補刀，「脾氣也變差。」梁佑南瘦下來皮膚不會鬆弛，梁佑南透露，靠膠原蛋白補回來。

方琦即將進入《多情城市》，媽媽在工作空檔會陪著她讀本還有走位，加上有梵緯老師當軍師，把植物膠原粉「梵桃花」介紹給他們，方琦說很神奇每天都水這樣喝，皮膚有水嫩的感覺，剛好熱愛DIY的她，也趁這時候把網路很夯的400次咖啡原理帶進裡面，製作母親節蛋糕。

target="_blank">►女神的秘密都在這裡！