陳禕倫「低鹽少油」養出8塊肌　《用九》角色超慘車禍截肢　

記者林奕如／台北報導

陳禕倫曾在《最好的選擇》大秀8塊腹肌，新戲《用九柑仔店》造型卻跟本人反差極大，他飾演因車禍截肢的機車行老闆，雖然走路一跛一跛，但健壯的身材藏也藏不住。他出道至今超自律，勤於健身外，更嚴苛控制自己的熱量攝取，原則上低鹽少油，最愛的料理就是雞肉，每個禮拜還會下廚煮雞湯。

▲陳禕倫《用九柑仔店》飾演機車行老闆。（圖／凱渥提供）

他想起剛學下廚時簡直一團糟，從煎蛋開始，笑稱自以為可以帥氣的煎出太陽蛋，沒想到卻差點把房子燒了，整個廚房滿是黑煙，蛋也不意外的燒焦黏鍋完全無法食用。他體認到最適合自己的作菜方式，就是把食材簡單料理，習慣吃原型食物，控制少油及只用海鹽的原則。

▲陳禕倫飲食管理，維持好體態。（圖／凱渥提供）

雖然少有下廚機會，但陳禕倫覺得煮菜是一件療癒的事，可惜前期的準備和後續的整理工作，讓他打消每日下廚念頭，還實際計算自己一天只有24小時，卻可能要用2小時在備料和打掃廚房，光是用想的就覺得累。不過一週一次的煮雞湯，雞肉香氣總會吸引家中狗寶貝垂涎，成為愛狗們的「加菜料理」，他笑說自己真的抗拒不了牠們滿是愛意和嗷嗷待哺的小眼睛。