「只吃宵夜不忌口」暴瘦？　蔡阿嘎實測7天…「體重變化」超驚人

記者林佑珊／綜合報導

網紅蔡阿嘎2018年7月升格老爸，還辦了出道10週年特展，人生成就逐一達成，粉絲遍及老中青，被不少新生代Youtuber封為網紅圈長青樹。他當爸後，除了瘋狂曬兒子「蔡桃貴」，也不忘持續企劃新內容，29日他發佈新影片，親自實測7天只吃一餐宵夜到底能不能減肥，實驗結果，再度掀起討論。

▲蔡阿嘎實測7天只吃宵夜減肥。（圖／翻攝自YouTube）

蔡阿嘎執行企劃前，體重是70.9公斤，一連7天，除了水、無糖飲料，每天唯一的正餐就是消夜，進食時間從晚間9點多到凌晨1點不等。他完全不忌口，大碗油飯、赤肉湯配香腸、麥當勞超大份量套餐、牛排配鐵板麵和炸雞翅、滷味、臭臭鍋一路吃到砂鍋魚頭，一週結束後，還特地換上跟實驗前一樣的衣服量體重。

▲蔡阿嘎公開體重變化，笑翻網友。（圖／取自蔡阿嘎臉書）

結果，蔡阿嘎一踏上體重計，體重只少了0.45公斤，讓他氣到大呼：「搞屁啊！」並藉此呼籲粉絲，少吃多動才是王道，吃消夜就是會變胖，乖乖運動、控制飲食才是正解。但他發佈影片後，網友超不捧場，邊笑邊吐槽：「你一餐根本抵人家三餐」、「乾，宵夜也吃太好，害我現在好餓！」、「我一直在看那盤羊肉炒麵」，也有粉絲笑虧：「吃這麼多澱粉，當然不會瘦！」、「重點是體重大公開吧」，笑料留言不斷。

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