《20之後》Janet謝怡芬　夢是免費的，列出清單一件件去實踐

娛樂中心／綜合報導

鏡頭前總是開朗明亮的Janet謝怡芬，在《20之後》飾演30之後幹練的魏涵任。回想自己的年少時光，她笑著說：「我很愛惡作劇」，「夢想清單好長好長」，20歲的夢想還沒有完成嗎？「沒關係，你可以在30,40,50甚至70歲繼續完成啊！」關於夢想與勇氣，沒有年齡之分，不要害怕勇敢逐夢！

▲夢是免費的，列出清單一件件去實踐-《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

人生會轉彎，享受逐夢的過程

我20歲的夢想清單很長很長，想當功夫電影明星，想當楊紫瓊，想要寫書，也想要找到一個愛人然後和他生小孩，還有環遊世界，還想要在一個大舞臺表演小提琴等等，我的list非常非常地長。

後來我發現，我不一定要要求自己這麼多，「你的職涯、你的生活、你的人生是會自己走它想要的路線！」當你認識了不同的人，夢想就會轉彎，去接受這些外來的刺激，去享受那個過程。當然，你還是有目標，但是我會覺得不要有限制，或是「我一定要怎樣才算成功」的擔憂，我會比較Flexible(彈性)一點｡

▲夢是免費的，列出清單一件件去實踐-《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

聽起來好像我什麼都要，但是我覺得很好，你20歲的時候就是可以做夢，我會覺得why not?你想要夢什麼?「反正夢是免費的」，你要去追，就要開始努力、開始花時間去做，但是做夢OK！那就是我們的權利啊！

這麼多的夢想，當然有很多沒有完成，那就放到30歲的夢，40歲的夢，我媽媽70歲了，她有一些小時候的夢想想要去完成。她夢想去南極、現在她正在學西班牙語，真的很棒！所以我覺得做夢是Always(總是),你一輩子都可以做夢，還沒有完成，就慢慢往後面放，你就真的去試。

▲夢是免費的，列出清單一件件去實踐-《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

夢想跟白日夢都很好

我覺得Dreaming(夢想)或Day dream(白日夢)都很好，問題不在day dream跟dreaming；而是如果你的頭一直在雲端，然後你的腳沒有踏實真的去做的話，你的夢想永遠就是個dream，你不能去抱怨my dream doesn’t come true(我的夢想沒有成真)，你必須努力去讓夢想實現！

▲夢想跟白日夢都很好《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

去享受人生中的問號

其實，不只《20歲之後》會對人生感到困惑，30之後也有很多Uncertain(不確定)的情緒，因為每一段生活都會有一個新的問號。我覺得不要害怕，就是「去享受這個問號」；因為，正因為有問號，你才會去問東問西，會去找答案，就在這樣的時刻，你內心才會有啟發、才會有Inspiration。

▲去享受人生中的問號-《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

我們通常都會去害怕這些問號，我現在也是，我現在是一個新手媽媽，我也有很多問號？「我是不是以後就沒辦法工作了？」「我以後是不是要很努力賺錢養小孩才會有學費？」你會有很多問題，但是不要害怕問號，要去享受。就像雲霄飛車，你從最上面衝下來的時候很刺激，但是它不只是在上面的時候很刺激，車子往上的時候就是一個Build up(建立的過程)。

人生跟雲霄飛車最刺激的地方，其實是在車子衝下來轉來轉去的時候。

▲去享受人生中的問號-《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

所以，我會一直鼓勵自己「Enjoy the moment.(享受每個時刻)」雖然是問號，但我們有好好去體驗這個Uncertainty(不確定性)。面對不確定，我幫助自己的方法是「不要跟別人比較」，你走的路就是你的路，然後，不要急，一步一步慢慢來，要去接受沒有一個人是完美的。

從《20之後》得到勇敢

大家看了王小棣導演的《20之後》可以從影片得到勇敢，戲裡每一個人的夢是不一樣的，我覺得這戲很厲害的是：不只有20歲的人看了會有共鳴，30歲、40歲的人來看也會被感動、被感染。除了談夢想的故事，戲裡還有很多種愛，有母女的愛，有同學的愛，朋友的愛，未婚夫的愛，還有愛工作，愛你的夢想……有好多好多種多元的愛｡

失敗是重要的過程，然後就往上走

追求夢想的過程不可能一帆風順，當下你會難過到想罵髒話，會很挫折。我會去感受那個挫折，有時候就是讓自己陷進去，很責怪自己；陷進去，哭完、罵完後我就吐氣、出去走一走或是跟老公或朋友聊一聊，把那個心情發洩出來，或是我會寫日記，寫完之後你就有新的開始。

▲失敗是重要的過程，然後就往上走-《20之後》女主角Janet謝怡芬。（圖／LINE TV提供）

我會盡量不要讓負面的情緒悶在那裏，會盡量把那些emotion(情緒)發洩出來。很多人沒辦法接受失敗這件事情，都會太care(在乎)有沒有成功，但是我覺得失敗是很重要的過程，要一直提醒自己沒關係，現在「失敗只能往上走」，這一點也不簡單，很難，當你繞不出來時，就需要身邊的其他人幫忙把你拉出來｡

如果你真的有夢想，Just go for it！你一定要去試試，就知道會不會成功！

(口述/Janet 採訪整理/蘇于修 攝影/李復盛)

《20之後》每週日晚間8點公視首播，每週日晚間9點LINE TV線上獨家首播｡