蔡依林參加晚宴後大哭！　「被邊緣化」…親吐自卑心聲！

記者許皓婷／綜合報導

蔡依林15日擔任安室奈美惠最終場演唱會嘉賓，她因受到安室團隊貼心照顧而有感而發，勾起自己在異鄉工作的心境，更透露自己2016年，參加The Met Gala慈善晚宴時，遭「邊緣化」的無助和恐懼，更揭露自己不為人知「脆弱」的一面，讓粉絲心疼不已。

▲蔡依林受邀赴沖繩，擔任安室奈美惠演唱會嘉賓。（圖／翻攝自Facebook／蔡依林）

蔡依林15日受邀赴日本沖繩，助陣安室奈美惠引退演唱會，勾起了她2016年赴美國紐約，參加大都會博物館慈善晚宴（The Met Gala）的回憶，她透露自己在活動結束後，獨自大哭了一場，「滴滴答答的眼淚道盡了我被邊緣化的無力感」，她表示當時承載著社交盔甲後滿溢的壓力，更直言自己當時就是「失去力量內向又自卑的小女孩」。

▲蔡依林2016年參加時尚盛宴The Met Gala。（圖／翻攝自Facebook／蔡依林）

而蔡依林拋開舞台上光鮮亮麗的一面，她吐露心聲，揭開不為人知的一面：「有時我仍有點孤僻、膽小、害羞、封閉。」表示自己雖然渴望認同，但仍對社交存在恐懼。她表示：「原來我會害怕，原來我是那麼的膽小、焦慮。」卸下堅強的外殼後，她更坦言：「我卻是一位極度缺乏安全感，脆弱不堪的女孩！」

▲蔡依林回憶起異鄉工作的恐懼和無助。（圖／翻攝自Facebook／蔡依林）

但蔡依林也不忘當時美國女星貝蒂·蜜勒（Bette Midler）的「雪中送炭」，讓她體悟到：「勇敢伸出雙手，去照顧和關心與你成長環境不同的陌生人，那力量有多大。」她更表示：「那是幸福的另一個面向！」而她的一番心境表白，傳遞了滿滿的正能量，她更希望大家不要孤立自己，更不要孤立他人。

▲▼蔡依林自剖「脆弱」另一面。（圖／翻攝自Facebook／蔡依林）

【蔡依林FB全文】

工作日記

每次被丟到一個陌生語言和文化環境中，
胃常常都會誠實的反應我的不適。
前天在彩排前，勾起對文化陌生的記憶，
恐懼瞬間帶我回到獨自被丟進紐約metball晚宴的那夜：
一個失去力量內向又自卑的小女孩，
恐懼在她身體的每個細胞展露無遺。

我不是天生懂得如何積極向上樂觀，
個性也不是極度外向的，
有時我仍有點孤僻 膽小 害羞 封閉，
幾乎是習以為常的習慣身邊有熟悉的大人
和家人朋友同事保護著，
我並沒有自認為的巨大和閃耀，
尤其脫離了舒適圈，當那偽裝的自己消失殆盡，
剩下的只是赤裸，失去光芒、活力的渺小女子，
每到那個不舒服的當下，
都會不自覺的凍結我所有的情緒，
有時連為自己的委屈抱不平都不敢，
因為我怕犯錯，我怕讓自己難堪，
心裡只想著，少說少錯，少做少錯，
想趕快結束這一切的噩夢，
我想那是渴望認同的同時也恐懼社交。

Metball那夜，我費了很大力氣保持笑容，
卻仍戰勝不了垂頭喪氣的自己，
晚宴結束後，大哭了一場，
即使穿著華服，妝容毫無瑕疵，
滴滴答答的眼淚卻道盡了我被邊緣化的無力感，
和承載在社交盔甲後滿溢的壓力，
我發現，當時的我，有多需要陌生人一句溫暖的問候，
多想聽到一句熟悉的母語，
看見陌生人真誠的一抹微笑或是一雙溫暖的手和我打聲招呼。（顯示時尚圈到底有多不好混！？ 咦～哈哈）
那天，我遇見了另一面的自己，
原來我在假裝我很堅強，
假裝我必須要屬於哪一份子，假裝我不需要別人，
原來我會害怕，原來我是那麼的膽小，
那麼的焦慮，那些全都是我！
我，可以是一位勇敢站上不同舞台的女巨人，
卻也是一位極度缺乏安全感，脆弱不堪的女孩！
感謝晚宴上Bette Midler一句簡單的問候和熱情的一抹微笑，大牌如她大可不必，但她選擇如此，
讓我深刻地體驗，
勇敢伸出雙手去照顧和關心與你成長環境不同的陌生人，
那力量有多大。
那是幸福的另一個面向！
那力量可以讓那幾乎快原地消失的靈魂，
被紮實的溫暖著，擁抱著，
像回到小時候，柔弱的被爸媽擁在懷裡，
被滿溢的疼愛和安全感充斥著。

即使知道自己仍然脆弱，
仍有需要安全感的時刻，
但我知道，當有能力伸出雙手去協助在角落的她／他，
那是一種感同身受的同理，一種別怕，我仍在的支持，
一種我也曾是如此的發聲，那就是最直接的愛的回應！
在接收的同時，勇敢的給予！！
感謝老天 總是如此眷顧著我，
讓我有機會拓展更多能展露自己的機會，
也許不是每一次都是毫髮無傷的離場，
但卻是一次又一次寶貴的體驗和學習，
讓我記得要在難以呼吸的新挑戰和恐懼面前，
先回頭翻一下這些被愛的故事，
提醒自己，並驕傲的對自己說，
i am a badass！Be not afraid, Girl！

真心的，深深的謝謝安室和她細心的日本團隊，
給我這內心仍會膽小害怕的女孩，
一個熟悉的環境和保護 ，
我相信因為他們在乎，
所以願意這麼做，這些都是我值得學習的！！
再次謝謝他們！
也謝謝一直在我身邊，
所有給我安全感的家人朋友，工作團隊和粉絲們！
我相信身為人類，我們都是緊密的需要著彼此的！

不要孤立自己更不要孤立他人！