女團成員狂鏟81kg！走出10年癌症、重度憂鬱→48kg美女

記者林映妤／台北報導

昔日台灣女團「小象隊」成員劉聖心減重成功，從129公斤減到48公斤，狂鏟81公斤，整個人煥然一新！她接受《ETtoday》訪問，透露33歲那年罹患卵巢癌第三期，化療一年治癒，卻因此罹患重度憂鬱症，「接下來10年，我胖胖瘦瘦了各7次，直到去年初減肥成功後，男女生看我的眼光真的都不一樣了。」

劉聖心從罹癌、罹患憂鬱症到痊癒，大約10年，「憂鬱症時曾長達一個月都不下床，整天關在家裡，都是我媽媽陪我度過。期間內也試過很多不健康的減肥法，有瘦下來30公斤，又胖回去40公斤過。」

▲昔日女團「小象隊」成員劉聖心曾經胖到129公斤，如今成功狂瘦81公斤。（圖／劉聖心提供）

她笑說，別人認為南韓女星減肥法很激烈，「我比她們更激烈，我一天吃兩個水煮蛋、半顆奇異果，很餓時就咬冰塊，有咀嚼感又解渴嘛！還會咬口香糖、喝流質，可能3天輪流喝豆漿、青菜汁跟低脂牛奶，就這樣喝半個月。但壞處是只要稍微吃一點吐司、半個三明治、自助餐一點點，就開始復胖了！」

當時她也罹患憂鬱症，不喜歡聽人說「你想開一點啦！」、「你為什麼那麼負面？」、「你出來走走啊」，「聽到時只會更沮喪，因為不是想法的問題，是心靈得了感冒，感冒有輕也有重，輕的就像打噴嚏，重的就像發燒到40度，當下真的沒有辦法轉換想法。」

暴食又厭食的過程相當痛苦，劉聖心7、8年走不出來，「媽媽一開始不太知道我狀況怎麼那麼糟糕，後期經過醫生說明，才知道默默陪伴是最大的力量。」她曾動過跳樓輕生的念頭，是因為想起媽媽過年打掃的模樣，才觸動自己，「媽媽一直陪我，我怎麼那麼不孝？後來我跪在地上一直哭，哭了1個多小時，從這次就慢慢得到釋放走出來。」

▲劉聖心走過重度憂鬱症，迎向健康生活。（圖／劉聖心提供）

現在劉聖心採用「吃對多動」這個方法減肥，狂瘦81公斤，維持48到50公斤已經一年，她一個禮拜運動3次，晚餐不吃澱粉，中餐半份澱粉，甜飲也會喝但少量，連便祕問題也一併解決。

她也透露加入「小象隊」之前，在學校常被霸凌，航空母艦、肉包子、肥婆等不堪綽號是家常便飯，「國中時有一次過馬路，一對母女走在我前面，小孩子轉頭看我，結果她媽媽說『姊姊就是你的警惕，你以後這樣就會被嘲笑』，當下我眼眶含淚、呆在原地；還有高中時，女生都把我當陪襯或保鑣，騙我出去玩，聯誼抽鑰匙，男生抽到我都假裝機車壞掉，不然就當場發飆說『你找這種胖子來幹嘛』！最後我都很尷尬的回家。」

瘦身成功後，劉聖心透露會有男生來要電話，但目前只想好好陪媽媽生活，「還有朋友問我是不是喜歡女生？其實不是，只是沒有談戀愛的想法，也習慣一個人，如果現在可以結婚，我會希望對方連我媽媽一起照顧。」

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