長時間穿高跟鞋「痛到掛急診」 Gigi連站著都有困難
記者許逸群/台北報導
藝人Gigi日前上益智節目答題,當被問到「哪種姿勢讓脊椎骨的椎間盤承受最大的作用力」,沒想到她立刻秒答。原來,她曾因為長期穿高跟鞋久站,一肚痛到連站立都有問題,逼得她只好掛急診,被醫生告知才曉得「前傾站立」非常傷腰!
▲史丹利與Gigi在節目中挑戰答題。(圖/公視提供)
熱血大叔史丹利與老婆Gigi先前上公視益智節目《一呼百應》,當被問到腰酸痛的姿勢,常期做做復健的Gigi立即秒答「身體微微前傾」。她有感地分享,曾有一個月因為每天穿高跟鞋站太久,痛到完全無法站立,只好上醫院掛急診,才從醫生口中得知前傾站立是非常傷腰。
Gigi笑說:「雖然身材前凸後翹是好事,但是,站的時候,身體凸不該凸的地方,翹不該翹的地方,真的很傷腰!」還打趣地說:「把自己想成一根柱子,站直是最好的!」
▲眾人似乎都對「腰傷」很有共鳴。(圖/公視提供)
主持人吳姍儒解題表示,因椎間盤是脊椎裡的軟骨組織,若長期承載壓力,再加上重力的影響,造成周圍的韌帶退化跟受損,椎間盤突出。她提醒長期彎腰駝背,頸椎前傾的人要多注意站姿,也呼籲的愛美的女生:「不要一直踩高跟鞋!要懂得保養身體。」
同場來賓余皓然則表示:「過去許多媽媽因為廚房的洗手槽過低,每次洗碗就前傾,腰會不好。現在會依照媽媽的身高訂作!真的好貼心!」吳姍儒也回應:「看到阿嬤摸不到櫃子上面的東西,我也是蠻悲傷的!能幫忙就主動幫忙!」
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