隋棠腰瘦超犯規！　不忌口吃薯條「一日菜單曝光」

記者林奕如／台北報導

隋棠生完2胎依舊辣媽，出席時尚活動露出小蠻腰，腹部線條不科學，讓人超羨慕，她分享維持身材秘訣，「對的時間吃對的東西」，一日菜單也跟著曝光，現在也維持每天出門前，跑步30分鐘的運動量，瘦回生小孩之前的身材。

▲隋棠腰瘦不科學，透露一日菜單。（圖／品牌提供）

隋棠擁有健美的人魚線，加上迷人笑容，一登場瞬間吸引目光，她表示生過孩子肚子最難瘦，要瘦就是大量運動，然後在對的時間吃對的東西，她說：「我沒有避免吃的東西，但我很注意吃的時間。如果是高熱量的食物，像是薯條等，會盡量在中午以前吃掉，讓它有足夠的時間代謝。下午5點之後盡量吃健康的東西，不吃炸物與大量澱粉。」

▲隋棠也自創品牌，之後想推出童裝。（圖／品牌提供）

維持身材的一日菜單也曝光，隋棠早餐固定吃前一夜植物奶泡的燕麥片，這樣很鬆軟，再加莓果或優格、堅果粉等。中午主要吃蛋白質，搭配蔬菜。晚餐則會喝湯以及大量蔬菜為主。她今出席活動。穿上吳季剛（Jason Wu）春夏新裝搭配他所設計的全新Atelier Swarovski 限量Mosaic系列，笑說：「是我在時尚界的一個里程碑。」她現在自創品牌設計，之後還預計推出童裝。