《開心鬼》黃百鳴72歲有六塊肌！　「永遠吃7分飽」秘訣公開

記者高菱璝／綜合報導

港星黃百鳴演出《開心鬼》廣為人知，今年4月將過72歲生日的他不只凍齡，上衣掀起更有著六塊肌，對此他受訪時透露保養秘訣，自己只吃7分飽，週末固定在運動，認為沒有人做不到，給自己一個目標，就能達成。

▲黃百鳴今年將滿72歲，因《開心鬼》備受喜愛。（圖／《開心鬼》劇照／CFP）

黃百鳴去年10月在微博公開2張照片，見他戴著墨鏡，手上拿著工具，站在船頭，打赤膊露出精壯身材，且隱約可以看到六塊腹肌，不見熟齡男子身上常有的游泳圈肚子，年過70歲還能擁有如此身材，配上凍齡顏質驚呆不少網友。

▲黃百鳴露六塊肌。（圖／翻攝自黃百鳴微博）

據香港《蘋果日報》報導，問到如何保持身材，黃百鳴透露要保持身體健康，一定不可以亂吃東西，尤其是不可以吃宵夜，「永遠吃飯就7分飽」；至於運動方面，因平日一到五要工作的關係，他只有在星期六、日時，去健身和跑步或收肚。

面對凍齡、年輕的關鍵，黃百鳴表示最重要的是個人的心態，「你常常覺得自己年輕，你就會年輕」。另外，他還透露在拍攝2011年上映的《最強囍事》時，必須先吃胖後，再減重、練成肌肉男，原本有2、3週的時間可以瘦身，但因為演員時間撞期的關係，時間縮短僅剩3天，但他還是做到了，「真的是逼出來的，那3天我就地獄式訓練自己，當天拍攝我脫衣服時，全劇組的人都拍手叫好。」

黃百鳴在《開心鬼》中飾演一名上吊自殺的失意秀才，變成鬼後在現代遇到3個女學生的故事，鬧出不少笑料，幫助主角在運動會上得名，其中的舞會橋段更是經典，之後甚至救了想要自殺的同學，要大家珍惜生命，讓自殺鬼來開導大家，不止搞笑也充滿寓教於樂，因為票房太好，之後更推出續集《開心鬼放暑假》。

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