聽到「一切會好的」崩潰　林芯儀憂鬱症拿頭去撞牆

記者裴璐／台北報導

歌手林芯儀21日出席《金曲撈》直播活動，在直播中唱了許多首經典的歌曲，為即將播出了節目做預熱。曾經經歷過多段低潮的她，聊到了看到南韓偶像鐘鉉自殺一事，她表示自己在星光比賽時，也患有憂鬱症，當時有固定在服藥，情緒不穩的時候也有酗酒等行為。

▲林芯儀曾患憂鬱症。（圖／記者記者黃克翔攝）

林芯儀表示，當時她壓力太大，情緒比較脆弱，會更在意網友的留言，平常不喝酒的她，當時一定要喝才睡得著，而且每次大概都是半瓶威士忌，有時候還會想要撞牆。此外，她還有固定服藥，大概吃了8至9個月，有一天她突然想通了，強迫自己不能再靠藥物，雖然冒險，不過她還是做到了，「我想要為我心中那一點點，想要做自己的那個我努力」。

林芯儀被問到，如果現在身邊有憂鬱症的人，她會怎麼幫助對方？她認為陪伴是最重要的一件事，分散那個人的注意力，帶對方出去走走，而他認為最好不要說「沒關係，一切都會好的」這種話，「因為那個當下我就是不好，說這種話我知道是關心，但是又沒有幫助，情緒會很矛盾⋯」。