專訪／3餐吃水煮雞鍛體脂9％　傅孟柏一個月魔鬼速成

記者林奕如／專訪

傅孟柏這屆金鐘以《最後的詩句》奪下迷你劇集男主角獎，身高185公分加上俊帥外表，瞬間狂吸粉，接受專訪拍照時，還被攝影大哥稱讚「神韻好像木村拓哉」，讓他害羞一笑。出道7年奪獎終於被看見，個性淡定的他表示「覺得不會晚，所有安排剛剛好。」

▲傅孟柏神似木村拓哉，俊帥外表吸粉。（圖／記者林世文攝）

傅孟柏在這部戲中飾演為生存找出口的男主角，小時候背父親債，長大後去大陸又被騙錢，等於一無所有，雖然很愛女友，但也做出劈腿的事，最後復合在一起，但女友飽受憂鬱症所苦，眼看愛人自殺在面前死去，最後他舉槍自盡，貼進現實生活的角色，和女主角溫貞菱雙雙獲得迷你劇集男女主角，虐心的愛情讓觀眾都爆哭。

▲傅孟柏出道7年奪迷你視帝，淡定表示「一切安排剛剛好」。（圖／記者林世文攝）

傅孟柏為了此角色做足功課，更大尺度全裸、三點不露演出，由於劇情太過悲情，他透露「其實拍的時候非常辛苦，是因為這角色給別人痛苦，拍完之後希望給大家借鏡，不要往不好的地方選擇。」畢業於北藝大的他，對於每部戲都十分鑽研，希望讓自己貼近角色一點，為演出「貧窮感」，說做就做一口氣減重9公斤。

▲傅孟柏奪迷你視帝後接受專訪。（圖／記者林世文攝）

這樣的信念，表現在下一部戲裡面，才為了《最後的詩句》瘦9公斤，傅孟柏下一部戲卻要演出健身教練，他為此在1個月增重5公斤，3餐都只吃水煮雞肉、沙拉，加上每天都到健身房報到，練到體脂肪9，體重則來到76公斤，毅力超驚人，被問吃不會膩？他說「膩就灑一些咖哩粉調味，或是吃比較有口感東西，像是蒟蒻乾，魷魚絲。」他控制飲食時，身旁工作人員沒良心叫披薩來吃，他淡淡表示「聞味道就好，不會影響我。」

▲傅孟柏身材比例好，擁有185公分身高。（圖／記者林世文攝）

傅孟柏2016年才首度擔任男主角，在此前5年，他一邊演戲、一邊擔任幕後攝影師，「那段時間滿充實，週一到週六去演戲，週日就去攝影，彼此時間可以互相配合。」雖然收入不穩定，但他淡淡笑說「不會沒有錢吃飯，吃一碗滷肉飯也可以飽。」這次一舉奪下迷你劇集視帝，奪獎致詞時，透露這是最好的30歲生日禮物，覺得自己是否成名有點晚，他說「我覺得不會晚，所有的安排剛剛好，現在得獎給我一個肯定，我真的可以做這件事情（演員），拍的東西可以感動觀眾，獲得專業評審肯定。」

▲傅孟柏接受專訪時坦言自己想法。（圖／記者林世文攝）