靠「番茄汁」瘦4公斤！　李佳豫瘦身免運動：3餐也照吃

記者林俐瑄／台北報導

李佳豫（小豫兒）主演公視《城市情歌》，日前出席記者會，她透露拍戲時狂吃變胖，看到片花中的自己相當難為情。不過殺青後她就開始減肥，偶然看電視發現一個超懶人減肥法，只需要喝番茄汁，其他什麼事都不用做，她見獵心喜：「天啊！不用運動耶！」從7月底開始嘗試，認真實行2個月，成效還不錯，「我瘦了4公斤喔！」

▲李佳豫靠著番茄汁瘦身成功，2個月甩掉4公斤。（圖／翻攝李佳豫臉書）

為了上螢幕好看，小豫兒一直受身材困擾：「我沒有很瘦，我肚子超胖！很努力地在維持身材。」她曾試過吃減肥藥、或是常見飲食減重方式，「對我來說都沒有效」，她也一度試圖跑健身房做重訓，可是她不愛運動，容易放棄。

▲李佳豫試過各種減肥方式，竟然連吃減肥藥都沒效果。（圖／資料照／記者季相儒攝）

偶然她看到新聞介紹番茄汁減肥法，「新聞說，每天喝280ML的無鹽無糖番茄汁，連續喝2個月，腹部脂肪會少50%」，她雖然半信半疑，仍照著做，每天喝280ML的番茄汁，可多喝但不可少喝，「而且千萬不要自己榨汁，要買現成罐裝，因為茄紅素加熱過後更容易被人體吸收，罐裝的有經過高溫殺菌。」

▲李佳豫主演公視自製輕喜劇《城市情歌》。（圖／資料照／記者季相儒攝）

2個月後，她發現瘦了4公斤，自己也覺得很神奇：「我3餐照常吃，除了喝番茄汁，沒有刻意做什麼事來減肥。」且明顯瘦到腹部，讓她樂歪，「如果像我不愛運動，又不想節制飲食，真的可以試試看。」